支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
年齢制限: 20歳以上
スポーツ: ランニング(種目：その他 )
イベント種別: イベント
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: 團コミュニケーションズ（担当：本間・安藤）
info@dan-com.com、070-6998-3830
〒160-0022 東京都新宿区新宿新宿7-26-7
イベントID: E0019342
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

ミズノ　＆　RUNCUBE
～プロに教わる体の動かし方、体幹トレーニング～

RUNCUBEの2階スタジオでランニングにつながる体幹トレーニングを教わります。

・自分で体幹トレーニングしているけどなかなか効果が出てこない。
・頑張って走っているのになかなか持久力やスピードが伸びない。
・体幹トレーニングをどのようにランニングに活かしたら良いかわからない。

そのような方は是非。

ただ闇雲に走っているのと今回の講習を受けてからラントレするのとでは雲泥の差。
参加者の多くの方が『自分が思っていた体幹トレーニング時の姿勢が全く違っていたことがわかった』と言っています。
ランニングに繋がる体幹トレーニングの方法、体幹トレーニングの正しい姿勢を習ってトレーニングの効果をアップさせましょう。

そして素晴らしいランニングライフを送りましょう。

■講師紹介
塙翔太
(はなわしょうた)
合同会社コアデザイン代表

【資格】
・日本体育協会公認アスレティックトレーナー
・日本ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定　トレーニング指導者
・低酸素トレーニング協会システムトレーナー
【指導実績】
・金沢マラソンエキスポ直前ランニング教室講師
・九州トレイルランニング協会サマーキャンプ講師
・女性専用フィットネスクラブボディーズランニングコーチ
・吉本興業ふるさとアスリート
【競技実績】
・The beast Trail 100km (台湾) 優勝
・The Most Beautiful Things 100km (マレーシア招待選手として参加)
・霧島えびのエクストリームトレイル63k 年代別3 位
・石垣島オーシャンビュートレイル20km 優勝
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　イベント参加費は、3,000円（施設使用料込み）
　ミズノからノベリティの特典付き！

【日時】2018年8月20日月曜日
　　　　19:00 受付開始
　　　　　　　※２F の廊下で受付致します。
　　　　　　　※ロッカーの鍵とバスタオルをお渡し致します。
　　　　19:30 ストレッチ＆体幹トレーニング開始(45分)
　　　　20:15 皇居を1周ランニング(45分)　　　　
　　　　21:00 イベント終了予定
　　　　　　　　
【参加費】3,000円
　　　　※ ロッカー/バスタオル/シャワー/施設費込み

【定員】10名
【参加特典】ミズノのランニングシューズの無料レンタル
　　　　　　（※ 申し込み時ににサイズをお伺い致します。）
　　　　　　ミズノノベリティ進呈
　　　　　　当日使える鹿屋アスリート食堂割引クーポン配付

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タイムスケジュール

2018/8/20(月)

19:00 - 19:30: 受付　お着替え
19:30 - 20:15: ストレッチ＆体幹トレーニング開始
20:15 - 21:00: 皇居を1周ランニング

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