ランニング

東京都(渋谷区)

【第7回】JSCAランニングアカデミー:脚の攣り改善セミナー 受付終了

イベント、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ 30人~49人 レベル問わず
4.00

  • 開催日
    2018/7/25(水) 受付開始 18:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2018/6/25(月)14:16~ 2018/7/25(水)00:00
  • 会場
    Relux食堂(1階)
  • 開催場所
    〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1−19−19
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    JSCAランニングアカデミー :
      3,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

あーももママ

3.00

代替への事前周知が不足気味

今回、OWSに初参加で張り切っていました。泳ぎ込みをしっかりしての本番…だったはずがまさかの中止。からのランニングに変更。運営さんのできる限...

tommy03

4.00

走りやすい海の公園

台風の影響でスイムが中止になったものの、ランだけでも開催してもらえてよかったです。...

政ラン

2.00

ランのみで残念

アクアスロン大会にエントリーしていて台風の影響なので仕方ないのですが、(水質検査により)遊泳禁止となりランのみとなったことは非常に残念でした。この大会に向...

kitaccm

3.33

開催場所の選定

遊泳禁止にもかかわらず、ランだけでも開催する努力を行い、実行していただき、感謝です。友人とともに楽しむことができました。...

Maruno44

3.00

泳ぎたかった、、、

今回は台風の影響により、水質悪化のため、スイム無し、ランのみの大会でした。大会自体が中止にならず、開催していただけたことは、運営スタッフの皆さまのおかげで...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、交流会・打ち上げ
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会(担当:奥島康志)
okushima@japan-sca.or.jp、03-5212-8981
〒102-0072 東京都千代田区飯田橋1-9-5 天野ビル3階
イベントID
E0018833
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JSCAランニングアカデミー
第7回アスリートのための栄養学講座

 

【第7回テーマ】
ランナーの多いお悩み脚の攣り改善セミナー

日時:2018年7月25日(水)19:00〜20:30 (受付18:45~)
参加費:3500円
 

ご好評の中第7回目の講座です。
日本スポーツコミュニケーション協会主催、ランナーやアスリートのための正しい栄養学講座。箱根で優勝する競走部や中央大学競泳部の栄養アドバイザーなど、現在も数多くの現役アスリートの栄養面をサポートしている佐藤彩香先生を講師として招き、アスリートにとって必要な体づくりをするめの食事による栄養摂取方法を学びます。

会場はJR原宿駅から徒歩3分の「Relux食堂」で開催になります!駅から近くて、とてもオシャレで広いCAFEでの開催ですので、楽しく気持ちの良い会となります。


※Relux食堂。おしゃれなcafeで気分も最高です!


※講座風景

毎回試食もご用意して座学だけでなくより実践的な情報を持ち帰っていただきます。
ちょっとボリューム多い試食ですので、たっぷりお腹すかせていらしてください。

みんなでワイワイ楽しくスポーツと身体と栄養について学びませんか♫


※講座試食メニューです。
 

【今回のテーマ】
ランナーの多いお悩み脚の攣り改善セミナー
 

「よく脚を攣ります…」

こういうお悩みをよく聞きます。脚が攣ってしまうと、練習はもちろんレースでは大きなダメージです。せっかく記録を狙っていたのに…。みたいなことにならないようにしてもらいたです。

なぜ脚を攣るのでしょうか。もしかしたら筋肉を弛緩させ、緩めていく栄養素が足りていないからかもしれません。

様々な理由が考えられる「攣り」。
脚が攣ってしまうのか理由を考えて、解決していきましょう。

 

【講師】佐藤彩香
【会場】Relux食堂(原宿駅徒歩3分)
【住所】〒150-0001 東京都渋谷区神宮前1丁目19−19(1階)
【アクセス】https://goo.gl/maps/Tw8Z3WL1Az12
【定員】30名
【参加費】3500円(税込)

【内容】
18:45〜19:00  受付 
19:00〜19:30[講義]導入・自己紹介・お悩み共有など
19:30〜20:00[試食]実践メニューやレシピ紹介
20:00〜20:30[講義]講義続きや質疑応答等

【主催者】一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会
【主催者連絡先】info@japan-sca.or.jp / 03-5212-8981
 〒102-0072  東京都千代田区飯田橋1-9-5 天野ビル3階

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【講師プロフィール】佐藤彩香



栄養士、予防医学士、アンチエイジングプランナー、スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー。企業、保育園で、栄養カウンセリング、献立作成、栄養計算、店舗運営を経験。その後独立。健康を土台とした実践型の栄養サポートを行い、プロアスリート~スポーツキッズ、ダイエット希望の方など累計3000人を超える方と関わる。

現在はパーソナル栄養サポート、セミナー講師、ライター活動、レシピ開発なども行いながら、「あなたのかかりつけ栄養士」として活動をしている。

☆スポーツ現場での運動指導(チーム、個人様々)
・中央大学 競泳
・HONDA(実業団チーム) ソフトボール
・スウィン東光スイミングスクール 競泳
・チーム今治 サッカー
・CACスポーツクラブ 競泳
・東京朝鮮高校 ラグビー
など。

☆企業と組んでのレシピ開発、レシピ提供、栄養指導
・株式会社楽天
・株式会社アイフル
・株式会社FINC
・株式会社テスコム
など多数。

タイムスケジュール

2018/7/25(水)

18:45 - 19:00
受付
19:00 - 19:30
[講義]導入(自己紹介やお悩み共有)
19:30 - 20:00
[試食]栄養学に基づいたレシピ紹介
20:00 - 20:30
[講義]質疑応答など

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イベント主催者

一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会と申します。
スポーツの発展のために、スポーツ大会やスポーツイベント、スポーツスクール等を開催しております。
ぜひご参加お待ちしております!

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