支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可
URL: http://www.rh-track.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ )
イベント種別: 練習会
規模: ～29人
レベル: レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: TRACK TOKYOランニングクラブ
inquire@rh-track.com、03-6431-0430
〒158-0098 東京都世田谷区上用賀
イベントID: E0018357
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

フルマラソン4時間切りを目指す方を対象にした20km走です。なかなか一人では、20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。駒沢公園1周2.1kmを10周します。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。走るペースは、1km／5分30秒～40秒ペースです。途中、水分補給、休憩を行います。きつくなったら、マイペースに切り替えてもOKですし、途中リタイアもOKです。ランニング後はゆっくりストレッチを行います。この機会にサブ4達成に向けて、チャレンジしてみましょう！

◆集合場所
駒沢公園
※詳しい集合場所はお申込後メールにてご案内します

◆開催時間
10:30～13:00
※ランニングできる状態で集合してください

◆担当インストラクター
高橋雅人

◆参加規約
・参加にあたり、自身の健康状態に無理がない状態で臨むことを約束します。
・参加費に保険代は含まれておりません。参加にあたり、すべての責任は参加者自身にあることを承諾します。
・参加にあたり、主催者の指示に従います。
・参加者自身の傷病、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者に対して傷病に関する費用や損害賠償等の請求を致しません。
・参加者は自己都合による日時変更はできません。尚、自己都合によるキャンセルの場合、返金はいたしません。
参加者は以上の参加規約を承諾した上で申し込みます

◆連絡事項
・荷物、貴重品は自己管理となります。預ける際は駒沢トレーニングルームをご利用ください。
・飲み物は各自でご準備ください。

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<blockquote class="moshicom-widget">目指せサブ4！20km走＠駒沢公園 - フルマラソン4時間切りを目指す方を対象にした20km走です。なかなか一人では、20kmも走るのはココロもカラダも疲れます。そう感じてる方には、安心して練習できるきっかけや環境が必要です。インストラクターがペースメーカーとしてサポートします。<a href="https://moshicom.com/18357/" target="_blank">https://moshicom.com/18357/</a></blockquote>
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