シドニーマラソン2018 セミナー

主催：シドニーマラソン日本事務局

運営協力：エスエイチモア（海外マラソンレースレポートサイ ト「The Runner's Guide to the world（ランナーズガイド）」を運営）

◎　参加費　◎
無料

◎　参加資格　◎
シドニーマラソン2018に興味・関心がある方ならだれでも参加可
（まだエントリーされていない方もご参加いただけます）

◎　参加通知　◎
開催日の2～3日前ごろにメールをお送りします。
　※モシコムで申し込みした方は、モシコム経由で参加通知メールが配信されます。

◎　受付時間　◎
【受付】18時45分～19時
港区商工会館の2階「研修室」が会場になります。入館後、2階へお越しください。

【アクセス】
ゆりかもめ竹芝駅より徒歩6分
JR浜松町北口より徒歩7分
都営地下鉄浅草線・大江戸線大門駅B2出口より徒歩10分

アクセスMAPは下記URLをご確認ください。
https://minato-shoukou.jp/access


◎　スケジュール（予定）　◎
セミナーではシドニーマラソン2018の説明・ご紹介のほか、簡単なトレーニングもご紹介します。
動きやすい服装でお越しいただくとトレーニングのレクチャーが受けやすいです。
　※お仕事帰りの方も多いと思いますので、スーツでお越しいただいても結構です。
　　（トレーニング・運動を行っていただくことは必須ではありません）
　※更衣室はございません。
　※1部と2部の順番を入れ替えることがございます。
　※セミナーの内容が変更になることがございます。

【オープニング（セミナー内容紹介ほか）】19時～

【1部】19時15分～20時
トレーニングセミナー
プロコーチをお招きし、9月のシドニーマラソンに向けたトレーニング・練習メニューなどをご紹介します。

・コーチ
森川　優（もりかわ　ゆう）
プライベートサロン、R-Total Relaxation-代表
Bodyコンシェルジュスペシャリストとして、身体メンテナンス、パフォーマンス向上、フェイシャルトリートメントなどの美容を主に、クライアントの様々な要望に応え、寄り添い、満足度の高いアプローチを提供していくスペシャリスト。
アスリートからモデル、一般の方まで、幅広い層から支持。
デスクワーカーへの健康意識向上の講演や市民ランナーへのレッスン指導なども担う。
柔道整復師という医療従事者の観点から、それぞれの心身の状態、バランスを見極め、対話などによるコーチングも大切にし、適切な方向を一緒になって考え、響くアプローチを心がけている。



【2部】20時～20時45分
シドニーマラソン2018セミナー
大会の魅力や開催概要、コースの特徴、ナンバーカード引き換え方法、大会前日のモーニングラン・コンディショニングラン、大会後の完走パーティーなどについてご紹介します。







【質疑応答】20時45分～21時


【終了】21時