ランニング

東京都(港区)

【今年は7/24が最後の開催】シドニーマラソンセミナー ~ ストレッチ&セルフケアのレクチャーも ~ 受付終了

講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず

2019年9月15日(日)に開催される『シドニーマラソン』。参加される皆さまが「笑顔でフィニッシュできるために」「目標達成できるために」役立つ体幹エクササイズ、ストレッチ、トレーニングメニューなどをご紹介。今回は「ストレッチ&セルフケア」をレクチャーします。また、『シドニーマラソン』の魅力などもご紹介します。

  • 開催日
    2019/07/24(水) 受付開始 18:15 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2019/7/3(水)20:54~ 2019/7/24(水)17:59
  • 会場
    港区商工会館2F 研修室
  • 開催場所
    〒105-0022 東京都港区海岸1-4-28
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    シドニーマラソン2019セミナー :
      無料

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2019/7/23 23:59まで
URL
http://www.sydneymarathon.jp/
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
シドニーマラソン日本事務局
contact@sydneymarathon.jp 、 03-3264-0446
イベントID
E0031420
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

主催
シドニーマラソン日本事務局

運営協力
株式会社エスエイチモア
(レース体験レポートサイト「The Runner's Guide to the world(ランナーズガイド)」を運営)
・シドニーマラソン2014 レース体験レポートは こちら
・シドニーマラソン2016 レース体験レポートは こちら

大会の魅力を知ることができる記事(ランニングマガジン・クリール)
・海外マラソン走るなら、シドニーマラソン!!
https://www.bbm-japan.com/_ct/17252245

・シドニーマラソン、魅力たっぷりのコース!
https://www.bbm-japan.com/_ct/17254209


◎ 参加費 ◎
無料

◎ 参加資格 ◎
シドニーマラソン2019に参加をする方
シドニーマラソン2019に参加を検討されている方
シドニーマラソンに興味・関心がある方

◎ 持ち物 ◎
1.大きめのバスタオルヨガマット
2.汗拭き用のタオル

※上記1、2について、持参は必須ではありませんが、あると役立ちます。現地での貸し出しはございません。
※ストレッチ&セルフケアの指導の際、大きめのバスタオルヨガマットがあると役立ちます。
※汗をかくこともあるため、汗拭き用のタオルがあると役立ちます。

◎ 参加通知 ◎
開催日の2~3日前ごろにメールをお送りします。
 ※モシコムで申し込みした方は、モシコム経由で参加通知メールが配信されます。

◎ アクセス ◎
ゆりかもめ竹芝駅より徒歩6分
JR浜松町駅北口より徒歩7分
都営地下鉄浅草線・大江戸線大門駅B2出口より徒歩10分

アクセスMAPは下記URLをご確認ください。
https://minato-shoukou.jp/access


◎ スケジュール(予定) ◎
今回のセミナーは、シドニーマラソンに参加される皆さまが「笑顔でフィニッシュできるために」「目標達成できるために」役立つストレッチ&セルフケアなどをご紹介します。また、シドニーマラソンの魅力などもご紹介します。
走るレッスンは行いません。動きやすい服装でお越しいただくとストレッチ&セルフケアを受講しやすいです。
 ※お仕事帰りの方も多いと思いますので、スーツでお越しいただいても結構です。
 ※更衣室はございません。
 ※1部と2部の順番を入れ替えることがございます。
 ※セミナーの内容が変更になることがございます。
 ※途中入室、退出可能です。


★セミナー開始前個別質問受付について★
17時45分~18時30分まで、早く会場に到着された方向けに、時間の許す範囲で、シドニーマラソンについての質問等にお答えいたします。


【受付開始】18時15分~
港区商工会館の2階「研修室」が会場になります。入館後、2階へお越しください。

【1部】18時30分 ~ 19時
シドニーマラソン2019の説明

大会の魅力や開催概要、コースの特徴、EXPO会場でのナンバーカード引き換え方法など。






~ 休憩 ~

【2部】19時15分 ~ 20時15分
ストレッチ&セルフケア


・コーチ
森川 優(もりかわ ゆう)
プライベートサロン、R-Total Relaxation-代表
柔道整復師、ランニングコーチ、パーソナルトレーナーとして、アスリートから市民ランナー、モデル、俳優など幅広い層をサポート。
シドニーマラソンのオフィシャルコーチを2018年から務める。
盲人ランナーの伴走者としても活躍。シドニーマラソン姉妹大会である「かすみがうらマラソン 兼 国際盲人マラソン」(2018年4月開催大会)では、盲人ランナーの伴走を務め、見事優勝。
ランニング誌だけでなく、女性誌、男性誌などの特集にも多数掲載される、いま、注目の人気若手マルチトレーナー。








【質疑応答】20時15分~20時30分


【終了】20時30分

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イベント主催者

シドニーマラソン日本事務局

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