ランニング

2026/12/13(日)

岡山県（岡山市中区）

【てんまやRUN】MARATHON FREAK DAY≪10km×２～3本≫ 受付中

練習会 50人～99人

イベント主催者

株式会社　天満屋　ランニング事業部

4.64

514

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

1月以降のレースに向けて、ペース感覚を掴む練習をしましょう！

開催日

2026/12/13(日) 受付開始 08:45 ～
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申込受付期間

2026/11/3(火)12:00～2026/12/9(水)23:59
開催場所

〒703-8235 岡山県岡山市中区原尾島
支払方法

会場払い
参加費
練習会参加チケット :
3,000円

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イベント主催者への過去のレビュー

パッツン

2026/11/02

5.00

陸上競技場を駆け抜ける楽しさ！

普段一人で家の近くを走っています。今回人生で初めてトラックを疾走しました。すごく楽しかったです。また参加したい！

【てんまやRUN】Night Track

2026/8/7～2026/10/30

イサムT

2026/11/02

4.67

長距離を走る基礎力を向上出来る！

今回2回目の参加　リピートさせてもらいました。 6月から10月の暑い時期にメンバーと一緒に1人では出来ない練習をコーチの指導のもと出来るのは基礎力向上には持ってこい。今回も全ての練習を完璧にこなせ無か...

【てんまやRUN】Try4　第3期

2026/6/7～2026/10/31

RUN.KATU

2026/11/01

5.00

持久力を、つけるのに最適。

思ったより、キツかったです。でも、参加して大変良かったです。今後も、機会ができれば、参加出来ればと思っています。

【てんまやRUN】Night Track

2026/8/7～2026/10/30

ポリンキー1234

2026/11/01

5.00

怪我あけの調整走　刺激を求めて

初めてのトラックでしたが気持ち良く走れました。怪我明けで不安でしたがとりあえず自分の中での設定タイムはクリアみなさんから刺激を頂きまたここから頑張ります。

【てんまやRUN】Night Track

2026/8/7～2026/10/30

ヤッポ

2026/10/30

3.33

マラソン練習に最適

たくさんのメンバーと練習するので自分の走力が確認できる

【てんまやRUN】マラソンRETRY・summerクラス＜スポット参加＞

2026/7/12～2026/10/18

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イベント詳細

支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
スポーツ: ランニング
イベント種別: 練習会
規模: 50人～99人
レベル: -
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: (株)天満屋　ランニング事業部
sub3_pj@tenmaya.co.jp、086-231-7707
イベントID: E0157221
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

レースを意識した練習！

本番で余裕を持って対応できるよう、設定タイムをレースペースより少し速めに設定しています！

10kmに区切ることで、ペースをしっかり体に叩き込みましょう！
トータル30kmになるので、持久力の強化にもなります。

現状を把握することで、この先本番までの練習の組み立て方やレースの進め方などを見直すことができます。
もうすでに今シーズンのレースが終わった方も次に向けた練習の一環にぜひご参加ください！

◆日程◆
2026年12月13日(日)
8:45～9:00　受付
9:00～練習会開始
13:30頃練習会終了予定

※注意事項※
荒天の場合は、練習会を中止とします。
その場合は、当日6時半前後にアンケートでご回答のメールアドレスにご連絡いたします。
振替日程はございません。

◆練習場所◆
百間川ランニングコース（〒703-8235　岡山市中区原尾島）

◆受付◆
8:45～9:00
百閒川ランニングコース　百閒川橋下駐車場
【サッカーラグビー場A横の駐車場】
https://www.okayama-park.or.jp/hyakkengawa/

◆練習内容◆
10kｍ×2～3本　リカバリ―：５分

【設定タイム】（※ペーサーはつきません）
A：フルマラソン目安2:45…3'49"/km（38'10"）
B：フルマラソン目安3:00…4'10"/km（41'40"）
C：フルマラソン目安3:15…4'32"/km（45'20"）
D：フルマラソン目安3:30…4'53"/km（48'50"）
E：フルマラソン目安3:45…5'14"/km（52'20"）
F：フルマラソン目安4:00…5'36"/km（56'00"）
G：フルマラソン目安4:15…5'57"/km（59'30"）
H：フルマラソン目安4:30…6'18"/km（63'00"）
I：フルマラソン目安4:45…6'40"/km（66'40"）

＜注意＞
・フルマラソンの目標タイムに合わせて、グループをご選択いただきアンケートにてご回答ください。（当日変更可）
・申告タイムによっては、ご希望のグループから変更のご相談をする場合がございます。

◆参加費◆
3,000円　会場払い（受付時に現金でのお支払い）
※アプリ会員価格：2,500円
（練習会当日、てんまやRUNアプリにご登録の方も対象となります。）
LINE登録⇒https://liff.line.me/1657647703-KryMNnAY

◆定員◆
50名

◆参加資格◆
・練習に耐えられる健康状態が良好である方（男女不問）

◆その他◆
・詳細のご連絡は、アンケートでご回答のメールアドレスにお送りいたします。【「sub3_pj＠tenmaya.co.jp」のアドレスからご案内を送信いたします。】
・※yahooメールをご利用の場合、稀に迷惑メールへ振り分けられることがあるようです。恐れ入りますが、迷惑メールフォルダもご確認ください。
・飲料はこちらで用意をしますが、必要に応じてご自身でもご準備をお願いいたします。
・貴重品の管理は各自でお願いいたします。
・練習会当日9時までに、ご連絡なくお越しにならない場合は自動キャンセルといたします。
・本イベントにて撮影された写真または動画については、主催者が今後のイベント告知や販促活動に活用させていただく場合がございますので、予めご了承の上、ご参加ください。
・その他、練習会のお知らせや当日の模様は随時SNSにアップしていきますので、こちらもぜひチェックしてみてください。
→てんまやRUN【Facebook】
→てんまやRUN【Instagram】
→篠原コーチ【Instagram】
→谷本観月スペシャルトレーナー【Instagram】

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