ランニング

2026/9/13(日)

東京都（練馬区）

PTCイベント in 光が丘公園受付中

イベント、練習会 30人～49人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.75

697

本人確認済み
電話確認済み

申し込み

光が丘公園でPTCが練習会イベントを開催。熱いトレーニングを一緒に体験しませんか。
レペティショントレーニング
スピードトレーニング
高負荷トレーニング PTC

開催日

2026/9/13(日) 受付開始 07:30 ～
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申込受付期間

2026/8/12(水)00:00～2026/9/13(日)07:29
会場

光が丘公園テニス壁打ち練習所前休憩所
開催場所

〒179-0072 東京都練馬区光が丘4丁目1-1
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
Aグループ :
1,500円
Bグループ :
1,500円
Cグループ :
1,500円
Dグループ :
1,500円
Eグループ :
1,500円

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イベント主催者への過去のレビュー

vesper79

2026/08/07

3.67

良い練習にはなったが…

まずは暑い中開催してくださったラフィネの皆さんに感謝申し上げます。今回はB +グループで走らせて頂きました。 (400×3)5セットビルドアップ+2000mは失敗率の高いメニューだったので、「今回こそ...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

気まぐれ旅ランナー

2026/08/04

5.00

練習の場と機会を探してる方に！

自分のターゲットタイムの◯◯秒固定で、グループダウンして臨みました。まぁまぁペースの安定性は良かったので、心拍数はハードとエキスパートゾーンを行き来できました！誘った会社の後輩も3セット目から、途切...

ラフィネ＆PTC 夢の島競技場インターバル走貸切

2026/8/2

ヨシキックス

2026/07/30

5.00

真夏のLSD

京都は猛暑日でしたが、紙コップ・冷たいスポーツドリンク（おかわり可）・氷を休憩時に提供していただき、熱中症対策もしっかりされていました。体調が悪くなられた方はレンタカーで送迎するなど、フォローも安心。...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

sho_785huez

2026/07/30

5.00

みんなで楽しく観光ラン！

暑い中での開催でしたが、サポート体制もしっかりしおり安心して参加することができました。京都の名所を見ながらマラニック。そしてゴール後はお風呂に懇親会と終始楽しめました。また、開催以前に何度も試走され...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

hide3646

2026/07/28

5.00

低価格で、長時間のイベント頭上がらない

暑い時期のイベント開催ありがとございます。景勝地あり、パン屋あり、温泉あり、低価格なのに、休憩時のドリンクは、お替わりありの好待遇。温泉代別と思いきや、含まれていた。頭上がらないです。関西で、開催され...

7/26(日)7:30～☆一休×PTC☆ランセッションin京都

2026/7/26

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: 30人～49人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:渡部亮太）
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷
イベントID: E0152398
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

光が丘公園でPTCイベントを開催！

※集合場所は光が丘公園内、テニス壁打ち練習所前休憩所になります。

【協力 PACER TRACK CLUB】

https://www.instagram.com/pacertrackclub/

【練習メニュー】

レペティショントレーニング3000m⇒2000m⇒1000m
⇒(400m)×3本※200mジョグ繋ぎ
Aグループ 3:40 3:30 3:20 76秒
Bグループ 3:50 3:40 3:30 80秒
Cグループ 4:00 3:50 3:40 84秒
Dグループ 4:20 4:10 4:00 92秒
Eグループ 4:40 4:30 4:20 100秒

【設定ペース1000mあたり】
　※セット間⇒リカバリーは1000mジョグ

※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。

【スケジュール】
7:30　受付開始
8:00 オープニング　
8:15　メニュー開始　
9:10~9:25 メニュー終了予定　

◎給水は運営側でも多少準備致しますが各自で準備をお願いします。

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセルによる返金は出来ませんのでご了ください。
【当日緊急連絡先】担当：遠藤（090-9813-3295)