ランニング

東京都(千代田区)

【8/11(祝火)皇居周辺】ランニングフォーム改善!トレーニング&動き作り~レベル問わず歓迎♪~ 受付中

イベント、練習会、講習会・セミナー ~29人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
イベント主催者

自分の走り方の癖や特徴を知り、自然と楽に走りやすくなるトレーニングや動き作りを一緒にしましょう!レッスン後のフォームの変化も体感できます!
8月のテーマは『全身連動で推進力UP!トレーニング&動き作り』!レッスンの最後には平地or坂道でのスプリントトレーニングも行います!

  • 開催日
    2026/8/11(火) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/7/23(木)12:00~2026/8/11(火)07:00
  • 開催場所
    東京都千代田区
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    イベント参加 :
      2,200円
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イベント主催者への過去のレビュー

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イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
スポーツ
ランニング
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
衛守 篤
a.run37h62mr@outlook.jp、080-4704-2951
イベントID
E0151033
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

ランニングフォーム改善!
トレーニング&動き作り~レベル問わず歓迎♪~


・体の土台作りやコンディショニング
・ランニングフォーム改善
・楽しくグループラン
などの内容を織り交ぜ実施している、土日開催の定期イベント!

8月は「全身連動で推進力UP!トレーニング&動き作り」をテーマに、
体の土台作りやコンディショニング、ランニングフォーム改善に関する内容をお届け!
今回はレッスンの最後に平地or坂道での約100mのスプリントトレーニングを5本行います。

初心者の方には基礎からのフォームづくりに、
中~上級者の方にはフォームや体の動作の見直しにもおすすめ!

※がっつり走る練習会ではありません。
ランニングフォーム改善に効果的なトレーニングや動き作りがメインの練習会です。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

イベント概要

▶日時
・8/11(祝火)8:00~10:00

▶当日の内容
・7:45〜8:00
Re.Ra.Ku PRO永田町店にて集合・受付
下記リンクのGoogle mapsから場所をご確認ください。
https://maps.app.goo.gl/BGNiDfRFXnU2WiNB9

・8:00〜9:30
全身連動で推進力UP!トレーニング&動き作り


・9:30〜10:00
平地or坂道での約100mのスプリントトレーニング
(本数やスピードの調整も可能です♪)
トレーニングと動き作りで染み込ませた良い状態を、走りへ繋げます♪
 
 

▶当イベントにおススメの方
・基礎からフォームを身につけたい方
・タイム更新に向けてフォームを見直したい方
・体の使いこなし方を身につけ、故障を防ぎたい方
・故障しないための体の土台を作りたい方
・自分の課題や改善点を把握したい方
・フォーム改善のために何をしたら良いのか知りたい方
 
参加費:2,200円(税込み・当日会場支払い)
現金・paypayでのお支払いが可能です!現金の方はおつりが出ないようご準備頂けますと幸いです。
 
▶持ち物
・スマートフォン
・水分、タオル
日差しや暑さ対策として帽子やサングラスのご持参も推奨しております。
暑さが厳しい時期となりますので、熱中症対策を各自お願いいたします。
 
▶ランニングステーションご利用の方に朗報!
・当イベントご参加の方はRe.Ra.Ku PRO 永田町店のロッカーとシャワーの施設利用の際に“バスタオル”(通常300円)が特典として無料でご利用いただけます。

店頭にて受付時にスタッフの方に、「衛守のイベント参加」の旨をお伝えください。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

▶イベント全体に関して注意事項

〇最少催行人数は6名。8/10(月)12:00時点で6名未満の場合はmoshicomのメッセージで中止の旨をお知らせします。
〇欠席、遅刻のご連絡は、公式LINEまたは記載の電話番号までお願いします。
→公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv
〇原則少雨決行・荒天中止。中止連絡は前日18時までにmoshicomのメッセージでお知らせします。
〇練習会中は歩行者優先。トラブルや事故は主催者では責任を負いかねます。
〇手荷物の盗難・紛失については主催者では責任を負いかねます。
〇体調不良の場合は参加をご遠慮ください。
〇イベント中に撮影した写真・動画をSNS等へ掲載する場合がございます。
〇参加費にスポーツ保険は含まれておらず、怪我等は自己責任となります。
〇当イベントに関するRe.Ra.Ku PRO永田町店へのお問い合わせはお控えください。


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
 

【講師】

衛守 篤(えもり あつし)



・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんの“シューズレッスン”講師
・市民ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動
・Strise サブ4/サブ4.5 練習会コーチ

〇活動内容

・”自分に合う”故障予防と体の機能化のための
 シューズの選び方&履き方の提案。
 各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの
 両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新
・治療家・販売員へのシューズフィッティング指導
・ランニングチーム・コミュニティでのシューズ講師活動

○Instagram、公式LINEは以下から。
Instagram:https://www.instagram.com/emori_running_shoes/
公式LINE:https://lin.ee/eWFafDv

タイムスケジュール

2026/8/11(火)

07:45 - 08:00
Re.Ra.Ku PRO永田町店にて集合、受付
08:00 - 09:30
『全身連動で推進力UP!トレーニング&動き作り』を実施
09:30 - 10:00
約100mの平地or坂道を5本、スプリントトレーニングを実施(本数やスピードの調整も可能です)

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イベント主催者

・JAFT認定スポーツシューフィッター(マスターテクニシャン)
・メーカーさんのシューズレッスン講師
・Strise サブ4.5練習会コーチ
・ランナー向け、販売員・治療家向けシューズ講師活動

〇活動内容
・自分に合う故障予防と体の機能化のためのシューズの選び方&履き方の提案。各メーカーのシューズレビュー発信も行う。

・シューズに加えて、体のコンディショニングの両面から走りやすい体づくりのサポートを行う。
 
〇活動実績
・関西インカレ2部3冠、全日本インカレ選手のサポート
・大阪国際女子で3時間台→2時間50分切り達成サポート
・パーソナルレッスンでの市民ランナーのPB更新サポート多数
・東名阪での大会前メンテナンスでのPB更新サポート
・スポーツ店でのシューズお買い物ツアーイベント

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