東京都(渋谷区)
スピード強化練習会【(200m×4+300m×1)×3+4000mペース走】in織田フィールド 受付中
- イベント主催者
「一人では追い込めない練習を、仲間と共に。」
サブ3.5~サブ3~サブエガという高い壁を突破するために、坂本と一緒に質の高いトレーニングを行いましょう!
トラックレースでは3000m10分30秒~11分30秒切りを目指す方にも最適なトレーニングになります!
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- 開催日
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2026/6/26(金) 受付開始 18:50 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/6/15(月)11:56~2026/6/26(金)19:00
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- 申込者/定員
- 0 / 20人
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- 会場
- 織田フィールド
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- Aグループ【メンバー】 :
-
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1,000円
- Aグループ【ビジター】 :
-
-
2,000円
- Bグループ【メンバー】 :
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-
1,000円
- Bグループ【ビジター】 :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走)
- イベント種別
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- 規模
- ~29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- タビオランニングクラブ
s_sakamoto@tabio.com、080-9426-1155 - イベントID
- E0148654
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【場所】
織田フィールド・集合場所→公園事務所前のベンチ(画像赤丸)

【対象者】
マラソン
→サブ3.15~サブエガ目標
トラックレース
→3000m11分30秒~10分30秒ぎり目標
※上記以外のランナーも参加可能です。
※各グループ定員10名様まで
【メニュー】
(200m×4+300m×1)×3+4000mPR
★Aグループ
・200m設定: 35~36秒(3’00~05/kmペース)
・300m設定: 9割ペース
・4000mペース走:4’00~10/km
★Bグループ
・200m設定: 37~39秒(3’00~05/kmペース)
・300m設定: 9割ペース
・4000mペース走:4’30~40/km
★レストについて
・r=100mjog(ゆっくり)
・セット間:6~7分
※Aグループ→マラソン:サブ3~サブエガ・トラックレース:3000m10分30秒切り目標
※Bグループ→マラソン:サブ3.15~サブ3・トラックレース:3000m11分30秒切り目標
※A・Bどちらも本数は各自で調整いただいて問題ございません
【流れ】
・19:00〜19:05 練習会の説明
・19:05~19:30 アップ&ドリル
・19:30~20:20 メイン練習
・20:30 解散
※メイン練習だけの参加もOKです!
【ペーサー】
Aグループタツヤさん
Best2:40:20
数多くの練習会で安定したペーシングを担う経験豊富なペーサー
参加者の目標達成をサポートしてきた実績あり

Bグループ
坂本 翔(TABIOSPORTS Channel 「中の人」
フルマラソン3:15:00
靴下ブランド「Tabio」のスポーツライン、TABIOSPORTSの公式YouTubeチャンネルで企画・出演を担当。自身のYouTubeプロジェクト「坂本サブ3への挑戦」では、トレーニングの様子やガチの練習風景を包み隠さず発信している。

【練習メニュー考案】
秋葉直人プロスポーツトレーナー
マネジメント会社CEO/コンディショニングラボ代表/RFA Japan主宰
豊富な知識と実績で、選手育成からマネジメント、現役アスリートとして走る姿を発信中。競技歴・メディカル・マネジメントを融合したユニークな視点で、ランナーや経営者からも高い信頼を得る
■ 荷物・貴重品について
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荷物置き場: 織田フィールド内のロッカールームをご利用ください。
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貴重品管理: 盗難・紛失防止のため、貴重品の管理は各自でお願いいたします。
ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください!
イベント主催者
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