タビオランニングクラブさんのレビュー一覧
maritoh
とても参考になりました
ウォーミングアップの方法や走り方とても参考になりました。
hanme29
自分を超える練習
タビオランニングクラブの特練として特別企画して頂いた練習会。同会では初のトラック練習しかも強めの88秒14周となかなかな課題。ペーサーはみんなで頑張るローテーション方式。自分にはレベルが高い練習でしたが気持ちで参加しました。結果は5本過ぎからキツくなり、中抜けして8本位(よく覚えてない状況)。しかし、現状打破したと思います。
hanme29
わかりやすいランニングドリル教室
マラソンとランニングドリルの繋がりをわかりやすく説明して頂きました。横田さんが「勉強もドリル問題で基本を理解して応用問題が解けるようになるのと同じ事です。」とおっしゃってました。マラソンの動きを分解してパーツのドリル練習から理想の体の動作を身につける事で怪我のない体でスピードアップができるんだなと感じました。教えて頂いた事を忘れないようにして取り組んで行きます。陸上未経験者にも親切なご指導でした。ありがとうございます。
ちはじろう
気軽に参加できました！
初めてでしたが、フレンドリーな雰囲気でリラックスして参加できました！ドリルの説明なども分かりやすかったです！
はるーき2
ハーフマラソン対策
主催者、参加者ともに爽やかで良い１日にできました。
また参加したいです。
hanme29
走力アップできるタビオ練
21kペース走、姿勢、呼吸、ピッチなどペーサーが細かくアドバイスしてくれます。参加してからフル、ハーフ共にPB出ました。オススメは、練習前のアップ。ハードルを使って股関節の可動域を広げるトレーニングをすると楽にペースが上がる感じがあります。是非参加して体験してみて下さい。
shinkawa
スタッフ、ペーサーさん達が優しい
何度も練習会に参加させてもらっていますが、とにかく運営スタッフさんとペーサーさんがみんな優しいです。
スタッフさん自作のハードルを使った動き作りやペーサーさんからの秀逸な声かけやアドバイスは私の力になっています。また走力の近い仲間にも毎回刺激をもらっています。課題もハッキリします。
唯一残念なのは自分の走力だけです！泣
hanme29
「感じいいランニングクラブ」
マラソンを少しでも楽しく速く怪我せずになろうという人達が集まったランニングクラブです。主催者の人柄から皆んながフレンドリーに走っています。ランニングは皆んなで走ると頑張れる事が感じられる練習会です。
か〜じ〜
動きづくりを学びました
前半にはTwoLapsの新田コーチにより動き作り。非常に勉強になりました。そしてインターバルは800m×8本でしたが、ペーサーがしっかりリズムを作ってくれ、みんなで走るということできつい練習も無理なくできました。ほんと刺激をもらっています。
Emperor- eye
タイムトライアルにて…練習成果の再確認！
3km、2km、1kmのTT！
ペーサーさんのアドバイスと絶妙のTIME調整にて
3km、2kmを目標ペースにてClearできました。
(※これまでの3kmPBと同ペースぐらい)
3本目(1kmTT)は…ペーサーさんや仲間からの“ゲキ”をもらって予想以上のTIMEでFinish！
Runningクラブの熟練のペーサーさんやRunning仲間と一緒に走る事で1人では出しきれない力を出させて頂きました。
これからも練習会に参加したいと思います。
か〜じ〜
一人では出来ないいい練習
マラソンシーズンに向け、一人では出来ないインターバルトレーニングでやり切る力をつけれました。またカタチづくりはとても参考になり、これから身につけていきたいと思いました？
perox
タイムトライアルで自分の位置を確認
夏までの練習の成果を確認
perox
夏場のトレーニングのため
インターバルでスピート練習。夏場のため、走りながらペーサーの方とペースを調整しました。
Ayoan
課題と成長が見つかる
練習ごとにテーマがあって、走ることで課題を見つけることができたり、練習会で教わった動き作りを取り入れることでフォーム改善できている実感があります。
普段の練習から目標が明確になることや、次の練習会に向けてのモチベーションがあるのも大きくて、数週間前や1か月前より成長できていると感じられるのが嬉しいです!
Ayoan
達成感と疲労感
今回も程よい疲労感で充実した練習ができたことを実感しました。
猛暑も考慮して安全に走れるようコーチ陣が相談してペース調整してくださったり、いつも通り混雑した公園でもコース取りとペースメイクが完璧で、走ることに集中できました！
perox
暑い夏のトレーニングにも最適
ペーサーの方が声掛けでペースを調整してくれます。また、主催者の方が氷やタブレットなど熱中症対策を用意してくれます。
keita3654
レースペース持久力強化に最適
1600m×6 r300はサブ4レースペースの持久力強化に最適でした。途中キツイところもありましたがナイスペースメイクで気持ち走れました。
perox
シーズンに向けた準備トレーニング
ロングインターバル、個人ではなかなか練習しづらいので、ペーサーの方に引っ張っていただくと同じペースで走れます。
hiro＊:)
仲間と一緒に練習したい人たちへ
初めてランニングの練習会に参加しました。
誰も知らない中での参加で不安もありましたが
主催の方たちスタッフさん初め
とても良い雰囲気の中で練習ができました。
自分の走力に合わせてグループを選び
グループの中でお互いの頑張りを認め合いながら
一緒に走る楽しさを味わえました。
ペーサーの方が引っ張ってくれるので
気持ちよく走れます！
また参加したいと思います。
bbbtom
マラソンの底力UP
記念すべき第一期生の第一回の練習会ということでドキドキしましたが、個人練習とは違う、集団で走ることの安心感や周回を重なるごとにキツく感じる場面で切磋琢磨してる仲間がいることに心強くかんじ有意義な練習ができました。
要望としては個人ではとりいれずらい、練習前の動き作りや、動的ストレッチをアップをかねてやると大会前に役立つとおもいます。
今後の練習会も楽しみです。