東京都(千代田区)
第25回タビオランニングクラブ練習会【インターバル1km×5+30分Jog】in皇居 受付中
- イベント主催者
走る仲間と、もっと楽しく、もっと強く。
タビオランニングクラブでは、ランナー同士が集まり、楽しく、時には本気で走る練習会を定期的に開催しています。
初心者からサブ3ランナーまで、レベルに合わせたメニューをご用意していますので、ご参加お待ちしています!
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- 開催日
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2026/5/9(土) 受付開始 08:45 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/4/15(水)10:17 ~ 2026/5/9(土)08:30
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- 申込者/定員
- 0 / 60人
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- 会場
- 皇居外苑・トイレ前広場
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
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- 参加費
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- サブ3【メンバー】 :
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1,000円
- サブ3【ビジター】 :
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2,000円
- サブ3.5【メンバー】 :
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1,000円
- サブ3.5【ビジター】 :
-
-
2,000円
- サブ4【メンバー】 :
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1,000円
- サブ4【ビジター】 :
-
-
2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 18歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走)
- イベント種別
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- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
- タビオランニングクラブ
s_sakamoto@tabio.com、080-9426-1155 - イベントID
- E0145230
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
【場所】
【重要】開催場所変更のお知らせいつも練習会にご参加いただきありがとうございます。 現在、代々木公園が工事の影響で使用できないため、今回の練習会は「二重橋(皇居外苑)」に場所を変更して開催いたします。
集合場所→https://maps.app.goo.gl/atRopw4rV9TokRW7A
【対象者】
サブ4~サブ3目標
※上記以外のランナーも参加可能です。
※各グループ定員15名様
※申し込み状況によっては上限が増える場合がございます
【メニュー】
1km×5本
(R=200mJog)
+20~30分Jog(6’00/㎞ペース前後)
サブ3
設定ペース:3'40/km前後
R=80秒
サブ3.5
設定ペース:4'25/km前後
R=90-95秒
サブ4
設定ペース:4’45/km
R=95-100秒
≪秋葉トレーナーからのアドバイス≫
スピードが速い代わりに、本数は少なめでカバリーは長めです。
1本1本集中して行い、最大出力向上を目指していきましょう!!
【流れ】
・9:00〜9:10 練習会の説明
・9:10~9:40 アップ&ドリル
・9:40~10:40 メイン練習
・11:00 解散
【ペーサー】
サブ3河野太志朗
Best2:29:24
HOKA Athlete
トレイル界の実力派。数々のトレイルレースで優勝を飾る頼れるペーサー

サブ3.5
西島健聖
Full2:21:17
Half68:58
フルマラソンを何本も完走する、超タフなランナー。その走りは、もはや「クレイジー」の領域。
誰にも負けない精神力と、ペースメーカーと呼ばれるほど正確に刻む。

サブ4
渡辺竜哉
Best2:40:20
数多くの練習会で安定したペーシングを担う経験豊富なペーサー
参加者の目標達成をサポートしてきた実績あり

練習メニュー考案
秋葉直人プロスポーツトレーナー
マネジメント会社CEO/コンディショニングラボ代表/RFA Japan主宰
豊富な知識と実績で、選手育成からマネジメント、現役アスリートとして走る姿を発信中。競技歴・メディカル・マネジメントを融合したユニークな視点で、ランナーや経営者からも高い信頼を得る
【荷物置き場について】
練習会では簡易的な荷物置き場を用意しておりますが、スタッフによる見守り(荷物番)はございません。 盗難等の責任は負いかねますので、貴重品は持参されないよう強くお願いいたします。
管理が心配な方は、近隣のランニングステーション等をご利用ください。ご協力をお願いいたします!
ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください!
イベント主催者
タビオランニングクラブ始動!
靴下専門メーカー「タビオ」が、初めてのランニングクラブをスタート! 高機能ソックスとともに、走りを楽しみながら自己ベスト更新を目指しましょう。
走ることが好きな人、もっと速くなりたい人、一緒に頑張る仲間が欲しい人——タビオと共に、新しい挑戦を始めませんか?
あなたのベストを、一緒に更新しましょう!
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