ランニング

東京都(渋谷区)

第14回タビオランニングクラブ練習会【21km走】in代々木公園 受付終了

50人~99人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
4.84
イベント主催者

タビオランニングクラブ

4.88
19
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

走る仲間と、もっと楽しく、もっと強く。

タビオランニングクラブでは、ランナー同士が集まり、楽しく、時には本気で走る練習会を定期的に開催しています。
初心者からサブ3ランナーまで、レベルに合わせたメニューをご用意していますので、ご参加お待ちしています!

  • 開催日
    2025/11/29(土) 受付開始 08:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2025/10/15(水)13:12~ 2025/11/29(土)08:30
  • 申込者/定員
    16/60人
  • 会場
    代々木公園 丘の広場付近
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    サブ3【メンバー】 :
      1,000円
    サブ3【ビジター】 :
      2,000円
    サブ3.5【メンバー】 :
      1,000円
    サブ3.5【ビジター】 :
      2,000円
    サブ4【メンバー】 :
      1,000円
    サブ4【ビジター】 :
      2,000円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

はるーき2

4.67

ハーフマラソン対策

主催者、参加者ともに爽やかで良い1日にできました。 また参加したいです。

hanme29

5.00

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21kペース走、姿勢、呼吸、ピッチなどペーサーが細かくアドバイスしてくれます。参加してからフル、ハーフ共にPB出ました。オススメは、練習前のアップ。ハード...

shinkawa

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hanme29

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か〜じ〜

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前半にはTwoLapsの新田コーチにより動き作り。非常に勉強になりました。そしてインターバルは800m×8本でしたが、ペーサーがしっかりリズム...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走 )
イベント種別
-
規模
50人~99人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
タビオランニングクラブ
s_sakamoto@tabio.com、080-9426-1155
イベントID
E0133310
プライバシーポリシー
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イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【体のケアはこれで決まり!】uFit RELEASER体験ブース設置!

今回の練習会では、アスリートも愛用するリカバリーツール「uFit RELEASER」シリーズの体験ブースを設置します!

「走る」ことと同じくらい大切なのが「ケア」。練習前後のコンディションを整えるのに役立つ、パワフルなマッサージガンを、実際に試してみるチャンスです!

 

練習前後に試そう!RELEASER体験会

  • いつ試すのがおすすめ?

    • 練習開始前:軽く当てて筋肉をゆるめ、ウォーミングアップの効率アップに!

    • 練習後:疲れた筋肉に当てて、リカバリーを促進!翌日に疲れを残さない体に!

    • 実際に触って、振動の強さやアタッチメントの種類を試してみてください!

  • 参加者限定!特別クーポンを配布! 体験いただいた方には、後日「uFit RELEASER」シリーズをお得に購入できる特別クーポンを配布させていただきます!

【ご注意事項】

  • 台数に限りがあります 体験いただける「RELEASER」の台数には限りがあるため、順番にご利用いただく場合がございます。あらかじめご了承ください。

⇒uFit RELEASERシリーズの詳細はこちら

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【場所】

代々木公園 丘の広場付近

【対象者】

サブ4~サブ3目標
※上記以外のランナーも参加可能です。
※各グループ定員15名様
※申し込み状況によっては上限が増える場合がございます


【メニュー】

21km走

【設定ペース】
・サブ3
4’30”~40”/km
・サブ3.5
5’15”~20”/km
・サブ4
5’45”~50”/km


【流れ】

・8:45~9:00 集合(代々木公園)
・9:00〜9:10 練習会の説明
・9:10~9:40 アップ&ドリル
・9:40~11:40 メイン練習
・12:00 解散

【秋葉トレーナーからのアドバイス】
この時期のペース走は現状の体力の把握、集団で走ることに慣れていく事がメインになります。
一定のペースで刻むことを意識してメニューに取り組んでください。
 

【ペーサー】

サブ3
西島健聖
Full2:21:17
Half68:58
フルマラソンを何本も完走する、超タフなランナー。その走りは、もはや「クレイジー」の領域。
誰にも負けない精神力と、ペースメーカーと呼ばれるほど正確に刻む。


サブ3.5
渡辺竜哉
Best2:40:20
数多くの練習会で安定したペーシングを担う経験豊富なペーサー
参加者の目標達成をサポートしてきた実績あり



サブ4
調整中
※ペーサーは変更になる場合がございます。予めご了承ください。

練習メニュー考案
秋葉直人プロスポーツトレーナー
マネジメント会社CEO/コンディショニングラボ代表/RFA Japan主宰
豊富な知識と実績で、選手育成からマネジメント、現役アスリートとして走る姿を発信中。競技歴・メディカル・マネジメントを融合したユニークな視点で、ランナーや経営者からも高い信頼を得る


【荷物置き場について】

練習会では、タオルやドリンクなどを置ける簡易的な荷物置き場をご用意しております。なお、貴重品の管理は各自でお願いいたしますので、予めご了承のほどお願い申し上げます。
貴重品の管理に不安がある方は、近隣のランニングステーションのご利用をおすすめしております。

ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください!

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  • 電話確認済み

タビオランニングクラブ始動!
靴下専門メーカー「タビオ」が、初めてのランニングクラブをスタート! 高機能ソックスとともに、走りを楽しみながら自己ベスト更新を目指しましょう。
走ることが好きな人、もっと速くなりたい人、一緒に頑張る仲間が欲しい人——タビオと共に、新しい挑戦を始めませんか?
あなたのベストを、一緒に更新しましょう!

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