ランニング

東京都(渋谷区)

第30回タビオランニングクラブ練習会【3km+2km+1km+400m】in代々木公園 受付中

30人~49人 初心者OK、中級者向け、上級者向け
イベント主催者

タビオランニングクラブ

4.88
31
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

走る仲間と、もっと楽しく、もっと強く。

タビオランニングクラブでは、ランナー同士が集まり、楽しく、時には本気で走る練習会を定期的に開催しています。
初心者からサブ3ランナーまで、レベルに合わせたメニューをご用意していますので、ご参加お待ちしています!

  • 開催日
    2026/7/11(土) 受付開始 07:45 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2026/5/8(金)15:43 ~ 2026/7/11(土)08:00
  • 申込者/定員
    0 / 35人
  • 会場
    代々木公園
  • 開催場所
    〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町2−1
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    夏のタイムトライアル【メンバー】 :
      1,000円
    夏のタイムトライアル【ビジター】 :
      2,000円
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イベント主催者への過去のレビュー

マオレンジャー

5.00

仲間と質の高い練習ができました!

とっても楽しかったです!楽しいだけではなく 同じグループで走る方々と励まし合えたり等 雰囲気も良くて、いつも以上に頑張れました。 本練習前には動き作りやドリルも教えてくださり 苦手で避けてきたので嬉し...

風ラン

4.67

スピード持久力強化で利用しました

サブ4グループで参加しました。3本目でついて行けず当日追加して頂いた遅いグループで何とか完遂出来ました。臨機応変の対応ありがとうございました♪

かちん☆

5.00

20km走も、あっという間!

タビオRC東京×えど遊のコラボ企画 参加して大正解でした!あっという間に20km走り終えられましたし、ライトクッションの試着&ご提供もあり、楽しみ満載! えど遊さんのご好意もあり、ランのペーサーだけで...

yukiyakonkon

4.33

ロングランを気軽に楽しめました

Tabioのソックスをいただけたり、親睦会では軽食の提供もあり、金額面では満足でした。また、主催の方々の誘導もスムーズで、通行者への配慮が行き届いており、とても素晴らしいと感じました。 一方で、リスク...

はらしー0712

5.00

とてもいい刺激になりました!

一人ではなかなかできないロング走を楽しくできました。 走り終わった後は、えど遊さんでリカバリーもでき、とてもいい刺激になりました。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
年齢制限
18歳以上
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走)
イベント種別
-
規模
30人~49人
レベル
初心者OK、中級者向け、上級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
タビオランニングクラブ
s_sakamoto@tabio.com、080-9426-1155
イベントID
E0146444
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

【場所】

代々木公園(下記URL指定場所に集合)
https://maps.app.goo.gl/5fWvNkidRCAj1bZMA?g_st=ic

【対象者】

サブ4~サブ3目標
※上記以外のランナーも参加可能です。
※各グループ定員15名様
※申し込み状況によっては上限が増える場合がございます


【メニュー】

3km+2km+1km+400m
R=3分
タイムトライアル形式で行います。
各ペーサーが設定で走るので、ペーサーを目安にタイムトライアルに挑戦してください!

【設定ペース】
・A(サブ3目標)
3km→10’40
2km→6’55
1km→3’25
400m→Free

・B(サブ3.5目標)
3km→12’30
2km→8’00
1km→3’55
400m→Free

・C(サブ4目標)
3km→14’00
2km→9’00
1km→4’25
400m→Free

【流れ】

・7:45~8:00 集合(代々木公園)
・8:00〜8:10 練習会の説明
・8:10~8:40 アップ&ドリル
・8:40~10:40 メイン練習
・11:00 解散

【秋葉トレーナーからのアドバイス】
夏のTTは、今の自分の実力を100%把握し、夏合宿へ最高のバトンを繋ぐためのステップです。
3kmから400mへと距離が短くなる構成を活かし、後半に向けて確実にペースを引き上げましょう。特にラストの切り替えは、合宿でのハードな練習を乗り切るための『自信』に変わります。
今出せる全力をぶつけ、現状の課題と強みを明確にしましょう。ここで追い込めた経験が、合宿での飛躍に必ず繋がります。

 

【ペーサー】

A
河野太志朗
Best2:29:24
HOKA Athlete
トレイル界の実力派。数々のトレイルレースで優勝を飾る頼れるペーサー


B
西島健聖
Full2:21:17
Half68:58
フルマラソンを何本も完走する、超タフなランナー。その走りは、もはや「クレイジー」の領域。
誰にも負けない精神力と、ペースメーカーと呼ばれるほど正確に刻む。


C
坂本翔(タビオRC代表)
フルマラソン3:15:00




練習メニュー考案
秋葉直人プロスポーツトレーナー
マネジメント会社CEO/コンディショニングラボ代表/RFA Japan主宰
豊富な知識と実績で、選手育成からマネジメント、現役アスリートとして走る姿を発信中。競技歴・メディカル・マネジメントを融合したユニークな視点で、ランナーや経営者からも高い信頼を得る


【荷物置き場について】

練習会では、タオルやドリンクなどを置ける簡易的な荷物置き場をご用意しております。なお、貴重品の管理は各自でお願いいたしますので、予めご了承のほどお願い申し上げます。
貴重品の管理に不安がある方は、近隣のランニングステーションのご利用をおすすめしております。

ご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください!

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