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かつて大ブームとなったビリーズブートキャンプ。 多くの人が夢中になったのは、仲間と一緒に身体を動かし、達成感を味わえたから。 Chie’s Boot Campは運動が苦手な人でも楽しみながら参加できる健康づくりプログラ...
東京都 (世田谷区)
アイアンマンのランパートに向けて、スピード持久力・ペース感覚を身に付けるためのインターバルトレーニング
東京都 (渋谷区)
毎回のテーマに沿ったストレッチやドリルでしっかりウォームアップ、走力アップのためのバリエーション豊富なラントレ、回復を促すしっかりクールダウン、と「学びの多い」盛りだくさんの内容の90分。
群馬県吾妻郡東吾妻町
東京都世田谷区
岐阜県下呂市
東京都世田谷区南烏山5丁目11-4
東京都豊島区南池袋2丁目26-7
東京都武蔵野市境南町2丁目8-19
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