「ショートディスタンス特有の達成感」
マラソンは走ったことあるけど、トラック種目は走ったことがない。
そんな市民ランナーも多いはず。

ショートディスタンスならではのゴールの達成感を楽しんで！
また、マラソントレーニングとしても効果的。
ゆっくり走るだけのマラソン練習ではなかなか取り入れない
スピード練習で速筋へ刺激を入れて
マラソンシーズンに備えましょう！

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⚫︎開催日：2026年6月26日(金)
⚫︎時間：19時00分〜
※受付などはありません。各自現地に集合ください。
時間になったらペーサーがそのタイムを目標に走ります。

⚫︎タイムテーブル

競技開始時間	種目	組	ペーサー①	ペーサー②	ペーサー③	集合時間	集合地点
19:30	3000m	1	12'00	11'30	14'00	競技開始の5分前	バックストレート(第２コーナー)
19:50	3000m	2	11'00	10'30	13'30	競技開始の5分前	バックストレート(第２コーナー)
20:10	3000m	3	9'30	10'00	13'00	競技開始の5分前	バックストレート(第２コーナー)

20:20	400m*8