支払い方法: 会場払い
キャンセル受付期間: 2026/6/24 23:59まで
スポーツ: ヨガ
イベント種別: -
規模: ～29人
レベル: 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: 特典有り
主催者連絡先: OSHMAN'S 阪急西宮ガーデンズ店（担当:藤本、田村）
oshmans.nishinomiya.event@gmail.com、0798-39-7626
〒663-8204 兵庫県西宮市高松町14番2号阪急西宮ガーデンズ本館3F東モール
イベントID: E0147418
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

レッスン内容：「呼吸と巡りを整える Relax Yoga」

がんばった一週間の終わりに、呼吸とともに心と身体をほどくリラックスヨガ。

やさしい呼吸とゆったりとした動きで、脚の浮腫みや身体の重だるさを心地よくケア。

呼吸を深めながら全身の巡りを整え、自律神経のバランスをやさしくサポートしていきます。

開放感のある outdoor 空間で空を見上げながら過ごす時間は、心の緊張までふわっとほどけるような感覚に。

終わる頃には、身体も呼吸も軽く、すっきりとした心地よさを感じられるはずです。

初心者の方にもわかりやすく丁寧にリードしていきますので、ヨガが初めての方や、お仕事帰りでリラックスしたい方も安心してご参加ください。

日程： 2026年6月26日(金) 18時30分～19時30分予定

集合時間：18時（受付開始）
※18時15分までに受付をお願いします。（お着替えのある方は早めにご集合ください）
※なるべく運動ができる服装でお集まりください。

集合場所：オッシュマンズ阪急西宮ガーデンズ店店舗（阪急西宮ガーデンズ本館3F 東モール）

開催場所：阪急西宮ガーデンズ 4F "スカイガーデン"
※雨天時、屋内 "ガーデンホール" 開催いたします。

持ち物：着替え、飲み物、タオル
※ヨガマットはお貸出し可能です。お持ち頂いても結構です。

服装：動きやすい服（伸縮性のあるものがお勧めです）
※屋外の開催となりますので、気候の変化に備えて長袖の羽織れるものをお持ちください
※貴重品やお荷物は店舗でお預かりできます
※店内のフィッティングルームでお着替えいただけます

参加費：税込 1,100円（イベント当日、レジにてお支払いください）
※事前のお申込みが必要です
※先着20名

====================================
スケジュール：

18:00　受付　※受付、着替え終了後、”スカイガーデン”に移動します。　　　　　　　

18:30　ヨガクラス開始　　　　

19:30　ヨガクラス　終了　※着替え後解散

====================================

詳しいお問い合わせは、オッシュマンズ阪急西宮ガーデンズ店店頭スタッフまで

TEL：0798-39-7626（担当：藤本、田村）

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せください。

皆さまのご参加お待ちしております。

*************************************************

〈インストラクター〉
光恵

〈プロフィール〉
2004年”命”と向き合う経験をしました。本当の自分って何だろう？生きるって何だろう？… その日にヨガと出会いました。

ヨガを始めて、〇〇しなくちゃ、〇〇でなくちゃ、といつの間にか自分でルールを作っていたことに気付く事が出来ました。

調和する事を学び、心地よくバランスよく生きられるようになってきています。

ヨガを全体で理解できるように心がけて今も学び続けています。

焦らず気負わず穏やかに楽しみましょう。沢山の小さな気づきがきっと大きな光になります。

自分をシンプルに愛し調和しましょう。ヨガ仲間になれたら嬉しいです。

〈保有資格〉
全米yogaアライアンス認定E‐RYT500
インド政府公認校認定ヨガ哲学指導者
インド政府公認校認定ハタヨガ指導者
インド政府公認校認ヨガセラピー指導者
インド政府公認校認定アーユルヴェーダヨガ100時間　
など

*************************************************

大きな地図で見る

タイムスケジュール

2026/6/26(金)

18:00 - 19:30: 18:00 受付｜18:30 ヨガクラス開始｜19:30 ヨガクラス終了

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

アメリカンスポーツを中心とした総合スポーツ用品の販売を基本とし、スポーツを核に音楽・ファッションなどの要素を取り込み、スポーツを通して人生を楽しむためのライフスタイルを提案するセレクトショップです。

ランニングやヨガ、アウトドア、サーフなど多彩なカテゴリーを展開し、スポーツと日常をつなぐライフスタイルを提案。機能性とファッション性を兼ね備えたアイテムが揃うオッシュマンズ各店舗のスタッフと参加者のみなさまで楽しめるさまざまなイベントを定期的に開催しております。