【初めての低山ハイク準備相談会】 受付中

【初めての里山ハイク準備相談会】

「山に行ってみたいけど、何から始めればいいかわからない。」

「普段のウォーキングで使っているシューズでも山を歩ける？」

「どんな服装で行けばいい？」

「ザックには何を入れればいい？」

「どれくらい大きさのザック？」

「福岡の近くで、まずどこから歩けばいい？」


【ほとんど今まで山歩きをしたことがないけど、少し興味がある。初めてみたい。】

そんな方に向けた、初めての里山ハイク準備相談会です。

今回のテーマは、これから山歩きを始めるための準備。

いきなり本格的な登山装備を揃えるのではなく、まずは今持っているものや普段使っている道具をベースに、里山を歩くために必要なものを一緒に整理していきます。

◉内容

・シューズはどんなものを履いていく？

・里山ならどんな服装がいい？

・雨が降ったときはどうする？

・ザックは何を使えばいい？

・水や行動食はどれくらい必要？

・ライトや救急用品など、最低限持っておきたいものは？

・初めてなら、どんな山から始めるといい？

当日は実際のシューズやウェア、ザックなどを見ながら、それぞれの違いや使い方を紹介します。

今持っているものをどう活かせるかも含めて、自分の目的や行きたい山に合わせた準備を考えていきます。

これから山歩きを始めてみたい方はもちろん、家族や友人と気軽に山へ行ってみたい方もお気軽にご参加ください。

◉こんな方に是非ご参加ください

・これからハイキングを始めたい方

・登山経験がほとんどない方

・ウォーキングから山歩きへステップアップしたい方

・今持っているシューズやウェアを山でも使いたい方

・里山ハイクに必要な持ち物を知りたい方

・福岡近郊で歩ける山を知りたい方

・家族や友人と山歩きを始めたい方
 

当日の内容

① どんな山を歩きたい？

歩く目的や経験、行ってみたい山などをお聞きしながら、自分に合った山歩きのスタイルを考えます。

② 服装について

里山ハイクではどんな服装が必要なのか、普段着やランニング・ウォーキングウェアとの違いなどを紹介します。

③ シューズについて

ローカットトレイルシューズやミッドカットの防水シューズなど、それぞれの特徴を実際に見ながら、どんな場面に向いているのかを考えます。

④ ザックと持ち物

水・行動食・レインウェア・ライト・救急用品など、日帰りの里山ハイクで考えておきたい持ち物を整理します。

⑤ 山での「もしも」に備える

道迷いや雨、日没など、里山でも起こり得ることを想定し、最低限知っておきたい備えについてお話しします。

⑥ まず歩いてみる山を考える

自分の体力や目的に合わせて、「まずはここを歩いてみよう」という最初の一歩まで一緒に考えます。お客様のお住まいの地域に合わせておすすめの低山をご案内します。

【開催日時】

10:30〜11:30

【開催場所】

STRIDE LAB 天神店

〒810-0001

福岡県福岡市中央区天神3丁目4-2

シエルブルー天神1F

【参加費】

無料

【定員】

6名

少人数での開催となります。

【持ち物】

特になし。

現在お持ちのシューズやザック、ウェアなど、実際に相談したいものがあればぜひお持ちください。

【主催】

STRIDE LAB 天神店

「すべての一歩を健康に。」

ランニング・ウォーキング・ハイキングを通して、一人ひとりに合った道具選びや山での楽しみ方をサポートしています。