イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/5/8 00:00まで
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ)
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0146216
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
「インターバル練習」と聞くとどんなイメージをお持ちでしょうか
きっと
「辛い」
「楽しくない」
「故障が怖い」
など、ネガティブなイメージをお持ちかと思います。
しかしエリート選手ならともかく、市民ランナーの皆さんには正しいやり方で行えば
「楽しい」
「高効率である」
「故障しにくい」
なものです。
これから暑くなっていきますので、ロング走トレーニングが難しくなります。そんな環境では1時間ほどで終わる高強度練習が最も適しています!
準備体操やドリルなども交えて、正しいインターバル練習をマスターしましょう!
希望者には個別フォーム撮影も致します!
■持ち物
ランニングできる格好
水分補給ドリンク
タオル
1分~3分を測れる時計(ストップウォッチ可)
■集合場所
明治神宮 聖徳記念絵画館前 ユニコーン像
※雨天時は国立競技場に変更予定
■おすすめランステ
東京体育館 ロッカールーム
陸上競技利用想定で200円ですが外出も可能です。
■終了後
近くのラーメン屋やレストランで懇親会予定
タイムスケジュール
2026/5/8(金)
- 19:00 - 20:30
- 練習会開始
イベント主催者
1983年 宮城県生まれ 千葉県在住
高校時代に駅伝強豪高校で陸上競技を学ぶ
主戦場は24時間以上同じコースを走り続ける「時間走」
趣味はトライアスロン
ランニングを中心とした動き作りや筋トレ・エクササイズを得意としています。
フルマラソン・ウルトラマラソンを完走してみたい!という方には特に有用なアドバイスができると思います
・資格
JAAF(日本陸上競技連盟)ジュニアコーチ
NSCA-CPT(全米トレーニング&コンディショニング協会 認定トレーナー)
・主な実績
2022年 弘前48時間走選手権 優勝
2024年 例幣使みちジャーニー3rd 優勝
2024年 会津やないづ赤べこ24時間マラソン 優勝
2026年 Backyard Ultra Clint Eastwood 3位(65lap 435km)
・2026年目標
Backyard Ultra 世界団体戦で金メダル
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【6回チケット(11,000円税抜)】YIM Running Club
東京都千代田区平河町2丁目16−1 森タワ 1F
10月30日(金) サイラス練 12000mペース走@代々木公園
東京都渋谷区代々木神園町2−1
無料体験 火曜夜練習会@織田フィールド ランニングチームハリアーズ
東京都渋谷区代々木神園町
注目のイベント
PRいびがわウォーキング2026(3キロウォーク)
岐阜県揖斐郡揖斐川町
UTMT/アーバントレイル龍ノ口2027
岡山県岡山市中区
大阪ロードレース2026【ハーフマラソン、10Km 日本陸連公認コース】
大阪府大阪市東住吉区
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