きんぐ。
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きんぐ。

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全国、海外
スポーツ
ランニング、陸上競技、トライアスロン

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1983年 宮城県生まれ 千葉県在住
高校時代に駅伝強豪高校で陸上競技を学ぶ
主戦場は24時間以上同じコースを走り続ける「時間走」
趣味はトライアスロン
ランニングを中心とした動き作りや筋トレ・エクササイズを得意としています。
フルマラソン・ウルトラマラソンを完走してみたい！という方には特に有用なアドバイスができると思います

・資格
JAAF(日本陸上競技連盟)ジュニアコーチ
NSCA-CPT(全米トレーニング＆コンディショニング協会 認定トレーナー)

・主な実績
2020年 富士北麓24時間走大会 準優勝
2022年 弘前48時間走選手権 優勝(320km）
2024年 例幣使みちジャーニー3rd優勝(175km)
2024年 会津やないづ赤べこ24時間マラソン 優勝(213km)

・2025年目標
バックヤードウルトラ 日本代表

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イベント主催者への過去のレビュー

わかわかわかわか

5.00

前日でしたが対策ばっちりでした

アイアンマン前日でしたが、疲れてから気をつけるポイントを座学とドリルでレッスンして頂きました。 結果、大変プラスになった内容で感謝しす。

【IRONMAN前日】疲労困憊でもフルマラソンを走りきるRUNドリル

あゆゆ520

5.00

初の練習会！楽しくて役立ちました！

こういった練習会に参加するのは初めてでしたが、楽しかったです！ フォームチェックで細かなところまで指摘してアドバイスしてくださり、とても身になりました。 アップの仕方や走り方のコツも教えてくれて、今後実践したいと思ってます。 インターバル練習も、きつかったけど、みんなと一緒なので頑張れました！

暑いけど楽しいインターバル練習【座学・フォーム撮影あり】

のん520

5.00

楽しかった！参加して本当によかったです。

最初にフォームを撮影して、アドバイスをもらいました。腕振りについてと、ハムストリングが使えていないと。 その後、ドリルとウォーミングアップをし、インターバル練習。最後はヘロヘロになりましたが、みんなで声をかけ合いながら、楽しく走り切れました。 翌朝、ハムストリングが少し筋肉痛になったので、きんぐ。さんのドリルのおかげだ！と思いました。これからはドリルやるようにします。 後日、フォーム撮影した動画とアドバイスも送っていただき、至れり尽くせりです。参加して本当によかったです！ 都内の開催が最後とのことで残念ですが、また機会があったら絶対参加したいです。

暑いけど楽しいインターバル練習【座学・フォーム撮影あり】

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