11/19(木)開催！どなたでも参加可能なインターバル練習です。
-
- 開催日
-
2026/11/19(木) 受付開始 19:30 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2026/9/9(水)12:00～2026/11/19(木)19:20
-
- 会場
- 二重橋(行幸通り側公衆トイレ付近)
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 参加費
-
- 参加チケット :
-
-
3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
Yuya.bridge
レベル別スピード練に最適
細かなクラス分けで自分に合った設定ペースが見つけられます。コーチ陣も非常に親切です。Sub4以上の方におすすめです！
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 上級者向け
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- イベントID
- E0153991
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
誰でも参加大歓迎の練習会。一緒にインターバルメニューに取り組んで達成感を共有しましょう！
※状況次第でメニューは変更になる可能性がございます。
◼︎メニュー ※1周820mのコースです
A+ （マラソン2時間50分切り）
①2周+②11周（9020m） B-up
①3’25/km
②4’00/km（〜4km）-3’55（〜5km）-3’50（〜6km）-3’45（〜7km）-3’40（〜8km）-3’32（〜fin）
A1 （マラソン3時間切り）
①2周+②10周（8200m） B-up
①3’40/km
②4’15/km（〜3km）-4’10（〜4km）-4’05（〜5km）-4’00（〜6km）-3’55（〜7km）-3’48（〜fin）
A2 （マラソン3時間10分切り）
①2周+②10周（8200m） B-up
①3’50/km
②4’30/km（〜3km）-4’25（〜4km）-4’20（〜5km）-4’15（〜6km）-4’10（〜7km）-4’02（〜fin）
B+ （マラソン3時間20分切り）
①2周+②9周（7380m） B-up
①4’05/km
②4’45/km（〜2km）-4’40（〜3km）-4’35（〜4km）-4’30（〜5km）-4’25（〜6km）-4’18（〜fin）
B （マラソン3時間30分切り）
①2周+②9周（7380m） B-up
①4’16/km
②5’00/km（〜2km）-4’55（〜3km）-4’50（〜4km）-4’45（〜5km）-4’40（〜6km）-4’32（〜fin）
C （マラソン4時間切り）
①2周+②8周（6560m） B-up
①4’55/km
②5’35/km（～1km）-5’30（～2km）-5’25（～3km）-5’20（～4km）-5’15（～5km）-5’05（～fin）
◼︎日時
11/19(木)19:30-21:00
※走れる格好でお集まりください。お荷物は周辺のランステをご利用いただき、各自で管理をお願いします。
◼︎参加料
3,000円
◼︎コーチ
RETO RUNNING CLUB コーチ
田村健人
・フルマラソン自己ベスト 2:20:43
・2025年トレイルランニング世界選手権日本代表
・青山学院大学駅伝部出身
ロード×トレイルの実戦経験を活かし、初心者の完走サポートから競技志向ランナーのレベルアップまで指導を行う。ニックネームはタムケン。
タイムスケジュール
2026/11/19(木)
- 19:30 - 19:35
- 受付
- 19:35 - 21:00
- 練習実施
イベント主催者
この主催者の他のイベント
一覧を見る
近くで開催予定のイベント
ランスターツ練習会【フルマラソン完走〜サブ4.5を目指す人向け】月２回土曜日開催
東京都江東区木場4-1
WHITE RIBBON RUN2027 東京皇居拠点
東京都千代田区皇居外苑1-1
【初心者向け】美味しく楽しい東京冒険ラン10km@ナベラン神田ジム【単発】
東京都千代田区東京都千代田区内神田１－１２－１３ 第一内神田ビル１F
注目のイベント
PR
ヤンマースタジアム長居ランフェス【 スポーツテスト】
大阪府大阪市東住吉区
INAK runners（大阪城練習会）ベスト更新を目指す方を後押し！
大阪府大阪市都島区
あなたにおすすめのイベント
ダブル絶景！春の余呉湖一周トレイルラン
滋賀県長浜市
マラソン完走トレーニング「庄内緑地公園2時間LSD」
愛知県名古屋市西区
【かまくRUN】鎌倉トレイルツアー（大船金沢コース）２０ｋ
神奈川県鎌倉市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。