2026年4月28日【WORKOUT】 RSLAB主催 ランニング練習会 受付中

///RSLAB主催のランニング練習会【WORKOUT】について///
フルマラソンサブ3~サブ4を目標にする方を中心にトレイルラン、スパルタンレースなどの各種フィットネス系レースを目指す方にご参加いただいています。
これからランニングを始めてみたい方、どのようなトレーニングをしたらいいかわからない方など、初心者の方の参加も大歓迎です！

///RSLABメンバーサイトでのご予約について///
WORKOUTはRSLABメンバーサイトでもご予約いただけます。
サイトにアクセスいただき、[予約する]→[ワークアウト]のタブよりご予約ください。
予約サイトはこちら
メンバーサイトからのご予約で、ビジターの方は2000円/回で練習会の参加が可能です！
練習会日程の公開もいち早くご確認いただけ、ご予約、キャンセル等もスムーズに行えますのでぜひご活用ください。

///その他・注意事項等///
・雨天の場合、中止させていただくことがあります。その場合、SNS、LINEオープンチャットにて告知させていただきますのでご確認ください。
・お客様都合でのキャンセル返金のご対応はしておりませんのでご了承ください。
・イベント中の写真、動画等につきましてはSNSなどで使用させていただくことがございますのでご了承ください。

///練習内容詳細///

【講師】風戸
【練習メニュー】1200m*4 r=2’
【目的】LT値向上
【時間】19:30集合
【場所】織田フィールド/100mスタート地点付近に集合しております

【設定】
A 3’50~55
B 4’25~30
C 4’55~5’00


【各グループのフルマラソン目標タイム目安】
S 2:45～2:55
A 3:05～3:20
B 3:25～3:35
C 3:45～4:00

RSLAB Instagramはこちら：https://www.instagram.com/rslab.tokyo?igsh=MTNsZW40eTVibWZveA==
WORKOUT Instagramはこちら：https://www.instagram.com/workout_26.2mi?igsh=dG5neXc4Mzd0MjFl
WORKOUT オープンチャットはこちら：
https://line.me/ti/g2/NwBvwoYjYUohEf9uzL_P1yUJgaTTSMTssLi67A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default