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東京都(中野区)
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ストレッチポールを使用して肩こり・腰痛改善のエクササイズを行うグループセッションです
東京都 (世田谷区)
フルマラソン5時間切り(サブ5)を目指す練習会です。タイムが伸びない、一人だと練習が続かないなど不安や悩みを抱えてる方は多いと思います。なかなか一人(自己流)では問題を発見し、改善することが難しいです。...
東京都 (千代田区)
赤阪御所周回コース(約3.3km)を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km6分30秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
石川県七尾市
長野県諏訪郡原村
愛知県名古屋市緑区
東京都武蔵野市西久保1丁目6-21
東京都板橋区成増3丁目6-15
東京都目黒区五本木3丁目19-9
景色がきれい
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