東京都(台東区)
リラックスフローヨガ in台東区下谷 スタジオ阿弥陀 受付終了
- イベント主催者
募集詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://www.instagram.com/reel/DVQeo0JkjJx/?utm_source=ig_we...
- スポーツ
- ヨガ
- プラン種別
- 定例イベントの募集(回数券など)
- 規模
- 50人~99人
- レベル
- -
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- Akane Run&Yoga
akazawawa.0605@gmail.com、080-6899-5367 - プランID
- E0142613
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ヨガレッスン
東京都台東区下谷の
「スタジオ阿弥陀」
で毎週水曜日、初心者向けにヨガレッスンを開催しています!
ヨガって、なんか良さそう、やってみたいとは思うけど、体が硬いし私にはできなさそ~と思っている方!
ヨガはできるできない、硬い柔らかいは全く関係ありません。
今の自分を見つめ、自分の体で今何が起こっているのか、ということに目を向け
自分の心と身体、魂の「つながり」を感じていきます。
まずは、一度ヨガを体験してみてはいかがですか?
❶16時50分〜17時50分
❷18時20分~19時20分
アットホームな下町ヨガです。
たくさんの方とヨガをできることを楽しみにしています♪
【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・動きやすい服
【料金】
・初回体験 1500円
・4回チケット 7000円(有効期限なし)
・1回単発 2000円
イベント主催者
プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
吉住茜です。
小学校3年生から走り始め、中学・高校・大学と長距離競技に打ち込み、現在も市民ランナーとして走り続けています。走ることを通して、多くの喜びや学びを経験してきました。
社会人になり、呼吸の浅さや心身の緊張に悩んでいた時、たまたま渡航したオーストラリアのヨガセンターで、自身の体調不良がきっかけでヨガと出会いました。
最初は静かに呼吸へ意識を向けることも苦手でしたが、続ける中で呼吸が深まり、心と体が整っていく感覚に魅了されていきました。
現在はアシュタンガヨガをベースに学びながら、ランニングとヨガ両方の魅力を伝えています。
走るための身体づくりだけでなく、呼吸や心の安定も大切にしながら、一人ひとりに合ったサポートを行っています。
一緒に心と体を整えていきましょう。
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