ヨガ

東京都(台東区)

初心者向け ヨガレッスン in台東区下谷スタジオ阿弥陀 受付中

定例イベントの募集(回数券など) 50人~99人
イベント主催者

Akane Run&Yoga

未評価
  • 本人確認済み

毎日ぐっすり眠りたい、何だか体の調子がよくない、自律神経が乱れている、最近疲れやすいなど、大きな病気はないけれど体が思うように動かない、というお悩みの方 ヨガを通して本来の自分が持っている力を目覚めさせていきましょう!

  • 有効期間
    申込月から1ヶ月間有効
  • 募集期間
    2026/5/15(金)13:43 ~
  • 会場
    スタジオ阿弥陀
  • 開催場所
    〒110-0004 東京都台東区下谷1‐8‐20
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    初回体験レッスンチケット :
      1,500円
    4回チケット(有効期限なし) :
      7,000円
申し込む

募集詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
URL
https://www.instagram.com/reel/DVQeo0JkjJx/?utm_source=ig_we...
スポーツ
ヨガ
プラン種別
定例イベントの募集(回数券など)
規模
50人~99人
レベル
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Akane Run&Yoga
akazawawa.0605@gmail.com、080-6899-5367
プランID
E0146852
プライバシーポリシー
詳細はこちら
主催者規約
詳細はこちら



Akane Yoga

東京都台東区下谷
「スタジオ阿弥陀」
でインストラクター❁Akane❁が
毎週水曜日、隔週日曜日で
初心者向けにヨガレッスンを開催しています!


ヨガって、なんか良さそう、
やってみたいとは思うけど、体が硬いし私にはできなさそ~と思っている方!

ヨガは、ポーズができるできない、
硬い柔らかいは全く関係ありません。

「今」の自分を見つめ、
自分の体で今何が起こっているのか、ということに目を向け
自分の心と身体、魂の「つながり」を感じていきます。

まずは、一度ヨガを体験してみてはいかがですか?

毎週水曜日
① 16:50~17:50
② 18:20~19:20


隔週日曜日
15:20~16:20


アットホームな下町ヨガです。

たくさんの方とヨガの魅力を共有できることを楽しみにしています♪


【持ち物】
・ヨガマット
・飲み物
・動きやすい服


【料金】
・初回体験     1500円
・4回チケット 7000円(有効期限なし)
・1回単発          2000円



《講師紹介》

Akane

小学校3年生の時に走ることに目覚め、走ることで小中高大と過ごしてきました。

社会人になり、デスクワークや日々の緊張やストレスから、呼吸がとても浅いことに悩んでいた時。

たまたま、ワーキングホリデーでオーストラリアのヨガセンターに渡航し、ある日突然「過呼吸」になり、呼吸ができることのありがたみを身をもって感じました。

この日をきっかけに、ヨガセンターの周りの方がヨガをすすめてくれ、「ヨガを続けてみよう」と思い、私のヨガ人生が始まりました。

最初は、走るという刺激の多い運動からうって変わって、ヨガはとても辛く感じていました。ですが、1か月続けたときに、ふと呼吸がとても深くなっていることに気づきました。この時、ヨガの可能性を感じ、もっとヨガを深めてみたいという気持ちに変わり、一気にヨガにはまっていきました。

今では、アシュタンガヨガをベースに様々なヨガを行い、その恩恵を身をもって感じています。

まだヨガ経験は1年半ほどですが、私が感じているヨガの魅力を共有しながら、一緒に心と体を整え、日々の中でふと心の静けさを感じられる時間を届けていけたら嬉しいです。



 

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イベント主催者

Akane Run&Yoga

  • 本人確認済み

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
吉住茜(よしずみあかね)と申します。

私は小学校3年生の時に、走る楽しさを知り、そこから現在(26歳)までずっと走ることを続けています。
中学生、高校、大学と陸上競技を本格的に行い、陸上長距離走の楽しさと難しさを感じながら走っていました。

今は現役選手は引退しましたが、市民ランナーとしてランニングを楽しんでいます。

本格的に陸上を行っている方から、これからランニングを楽しもうと思っている方でも、私自身が色んなステージでランニングをしてきたので、様々な方のニーズに合わせてトレーニングを組むことが出来ます。

皆様のランニングを始めるきっかけは様々ですが、ランニングを始めてよかったと思えるように皆さんと一緒にランニングライフを楽しんでいきたいです。

ぜひ皆様の目的・目標を一緒に叶えていきましょう!!

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