【初心者向け】皇居15km走（8”00/km） 受付終了

【開催・終了時刻】
14:30〜17:00
※14:00より受付開始

【集合場所】
Re.Ra.Ku PRO 竹橋皇居前店

【タイムスケジュール】
• 14:00〜14:30　受付
• 14:30〜14:40　説明・体操
• 14:40〜14:55　動き作り

• 14:55〜16:55　
実走（皇居周り5km × 3周／1km 8分00秒ペース）

　※全てコーチがペースメイクいたします。

　※各周で休憩を挟みます。リスタートは速やかに行います。

　※きつくなった場合は休憩・10kmまでのチャレンジも可能です。

• 16:55〜17:00　体操・解散

【注意事項】

• 雨天決行

• レッスン開始30分前より受付開始します。
  集合場所にいるコーチへお声がけください。

• 参加費は当日現地にてコーチへお支払いください（※現金のみ）

• 当日、体調がすぐれない場合は参加をご遠慮ください

【Re.Ra.Ku PRO ご利用に関して】

■ 施設利用について

• 練習会参加者は
  施設利用料1,000円＋バスタオル無料 でご利用いただけます。

• Re.Ra.Ku PROスタッフへ
  「雅ランニングクラブ練習会参加者」
  とお伝えください。

■ ロッカー利用について

• ロッカー利用料は参加費に含まれておりません。
  別途ご準備をお願いいたします。

⭐ お支払い方法について（重要）

• 竹橋皇居前店・永田町店ともに
  キャッシュレス決済のみ対応 となります。
  （クレジットカード／QR決済／電子マネー）