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ストレッチポールを使用して肩こり・腰痛改善のエクササイズを行うグループセッションです
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「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とした、ランステの公認練習会です。 初心者・お久しぶりの方、大歓迎! 誰かと一緒に走りたいという方も! 走力にあわせて、それぞれ成長を目指す練習会です。
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ランナーも利用可能な自転車駐輪施設「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点として、エアラン東京の真鍋コーチが優しく厳しく指導します!初めてのスピード練習の方、サブ3をめざす方、レベルを問わずどなたでもご参...
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