東京都（渋谷区）
ラフィネ＆PTC 織田フィールド インターバル走 貸切 受付中
- イベント主催者
-
練習の効率を上げるためにインターバルトレーニングでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張れます。一緒にスピード磨いていきましょう。
インターバルトレーニング
スピードトレーニング
高負荷トレーニング PTC
-
- 開催日
-
2026/3/8(日) 受付開始 08:55 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2026/1/27(火)00:00 ～ 2026/3/8(日)09:29
-
- 会場
- 代々木公園（織田フィールド）
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
-
- 代理申込
- 可
-
- 参加費
-
- Sグループ :
-
-
1,800円
- A+グループ :
-
-
1,800円
- Aグループ :
-
-
1,800円
- B+グループ :
-
-
1,800円
- Bグループ :
-
-
1,800円
- C+グループ :
-
-
1,800円
- Cグループ :
-
-
1,800円
- Ｄグループ :
-
-
1,800円
- Eグループ :
-
-
1,800円
イベント主催者への過去のレビュー
ちいかつみゆきち
ナイスペーサーさん！
ペースも完璧、とっても走りやすかったです！帰りにシャワーも浴びる事が出来て最高でした。また自分のタイミングが合えばぜひ参加させていただきたいと思います。あいにくの雨でしたが、本当にありがとうございまし...
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- URL
- https://www.raffine-rs.com/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、その他)
- イベント種別
- イベント、練習会
- 規模
- 100人～499人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- 出会い
- 主催者連絡先
- ラフィネランニングスタイル（担当:髙野 勇登）
y.takano@rebirth-tokyo.co.jp、080-9042-5181
〒100-0004 東京都大手町1-2-1 Otemachi One B1F - イベントID
- E0140443
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
練習の効率を上げるために
インターバルトレーニングでスピード＆スタミナを磨いていきましょう！！
【協力 PACER TRACK CLUB】
https://www.instagram.com/pacertrackclub
【練習メニュー】
メニュー：1000m×10本～8本 ※(ラスト3本ペースUP)
設定: マラソン目安
Sグループ 3'30(3'20) 2:40:00-2:45:00
A+グループ 3'40(3'30) 2:45:00-2:50:00
Aグループ 3'50(3'40) 2:50:00-3:00:00
B+グループ 4'00(3'50) 3:00:00-3:15:00
Bグループ 4'10(4'00) 3:15:00-3:20:00
C+グループ 4'20(4'10) 3:20:00-3:30:00
Cグループ 4'30(4'20) 3:30:00-3:50:00
Dグループ 4'40(4'30) 4:00:00-4:20:00
Eグループ 4'50(4'40) 4:30:00‐4:40:00
※リカバリーはS～Cが200m Jog、D,Eが90秒の完全休息
※本数はD,Eは8本
※ペース・本数については調整可能です。
※グループは当日変更可能です。
※マラソンは能力に個人差がありますので、タイム目安はご参考までにお目通しください。
※天候により本数と設定タイムを変更する場合があります。
※全グループ、ペーサーがしっかりサポート致します。
【スケジュール】
9:00 代々木公園（織田フィールド） 集合
9:00～9:25 受付（着替え等の準備）
9:30 ウォーミングアップ開始
10:00 メニュー開始
11:30 メニュー終了予定
（競技場の更衣室内にシャワー完備。自由にお使いください。）
◎給水は運営側で準備致しますが限りもある為、各自準備お願い致します。
【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。下記からご確認ください
・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：髙野(たかの)（080-9042-5181)
イベント主催者
リラクゼーションのラフィネグループが運営しているランニング施設となります。
Neo店、Otemachi One店、メガロス店の3店舗を運営しております。
皇居ランの際には是非ともお立ち寄り下さい。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
ラフィネ＆PTC 江戸川区陸上競技場 インターバル走 貸切
東京都江戸川区
練習の効率を上げるためにインターバルでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいることでより頑張...
ラフィネ＆PTC 織田フィールド インターバル走 貸切
東京都渋谷区
練習の効率を上げるためにインターバルトレーニングでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいるこ...
【上級者向け】ラフィネ 二重橋インターバル走 3/22(日)8:00
東京都千代田区
練習の効率を上げるためにインターバルトレーニングでスピードを磨いていきましょう！！一人ではできないメニューも仲間がいるこ...
【MEGALOS店開催】★初～中級者向け★ ラフィネ皇居20キロ走 3/21(土)8:30
東京都千代田区
サブ3.5からサブ4を目指す方を対象に、キロ5分00秒からキロ6分00秒まで4グループに分かれて、皇居4周20㎞を走りま...
ラフィネ皇居30キロ走 3/20(金祝)8:00
東京都千代田区
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります...
注目のイベント
PR
走りも心も軽くなる、京都ランニング部～2025秋冬シーズン～
京都府京都市右京区
Gアリナイトリレーマラソン
兵庫県神戸市中央区
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。