ランニング

2018/3/25(日)

東京都（足立区）

ランステ：プレ『かすみ・ながの』30kmペース走＠北千住受付終了

イベント 100人～499人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

4.25

イベント主催者

ランステ®公認練習会運営担当株式会社ユアチーム

4.71

4,922

本人確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

春シーズンのフルマラソン（かすみがうら・ながのなど）の本番に向けての30kmペース走の練習会です。記録・計測はありません。4分30秒から7分まで30秒ごとにペースメーカーを配置し、30kmまでサポートします。給水・給食もしっかりとれますよ！

開催日

2018/3/25(日) 受付開始 09:45 ～
申込受付期間

2018/1/8(月)00:00 ～ 2018/3/22(木)23:45
会場

荒川河川敷「虹の広場」
開催場所

東京都足立区千住5丁目地先
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay
参加費
~~【4分半】3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【5分】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【5分半】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【5分45】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【6分】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【6分半】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【7分】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~【フリー走行（ペーサーにつかない）】3月25日プレ「かすみ・ながの」30㎞走ペース走＠北千住~~ :
3,000円
~~★レイト4分半★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイト5分★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイト5分半★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイト5分45★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイト6分★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイト6分半★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイト7分★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円
~~★レイトフリー走行★3月25日プレ「かすみ・ながの」30kmペース走＠北千住~~ :
3,300円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

marugame

2026/03/20

5.00

ゆるりと刺激が入ります

少人数でマイペースで走れるので、仕事帰りにちょうどいい運動になります。晴海大橋の坂道を往復したり、皇居外苑でインターバルをしたりとメニューもバラエティに富んでいます。また来週もお願いします。

唐澤(からぽん)コーチの「自己ベスト達成講座（水曜夜）」＠ヒビヤライド 3月(3)

2026/3/18

sachiko0831

2026/03/17

5.00

初のランニング指導

今まで我流だったので、姿勢や取り入れると良いトレーニングメニューはとても良かったです。タイムが3回目が最も良くて、コーチほか参加メンバーに助けてもらい、楽しませて頂きました！

REDコーチのサブ4～4.5向け練習会@さいたま彩湖 3月

2026/3/15

かずしおん

2026/03/17

5.00

来シーズンに向けた初心者にお勧めする内容

2回目の参加でしたが、今回はシーズンオフの練習法を素人にも分かりやすく指導頂いた。今回はアップ5キロ(6分ペース)で並走しながらコーチからフォームチェック、そしてビルドアップ走 5キロ x2本、 ...

REDコーチのサブ4～4.5向け練習会@さいたま彩湖 3月

2026/3/15

みやよし1971

2026/03/08

4.67

東京マラソンのゴールから近くて最適

フルマラソンで汗をたくさんかいて電車に乗って帰宅するのは、不快と考えていましたが、ゴールの近くで荷物の預かりを含めてシャワーも浴びられ、更に安価で良かったです。今回初めて利用しましたが、また利用したい...

レース出場者限定「TOKYO-2026」前日＆当日の荷物預り（シャワー利用含む）@ヒビヤライド

2026/2/28・2026/3/1

tomokomatsu

2026/03/03

5.00

ゴール後に快適に過ごすことができました

荷物預けは利用せず、ゴール後のシャワー＆着替え用に予約しました。 13時前にゴール予定で、17時から打ち上げだったので、一度帰宅できる時間がありましたが、保険でまあ予約しておいてもいいかなと思える価格...

レース出場者限定「TOKYO-2026」前日＆当日の荷物預り（シャワー利用含む）@ヒビヤライド

2026/2/28・2026/3/1

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間: キャンセル不可
年齢制限: 18歳以上 73歳まで
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント
規模: 100人～499人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: -
計測: -
その他の特徴: -
主催者連絡先: ランステ公認練習会（担当:株式会社ユアチーム　浅川美幸）
info@runsta.jp、03-3518-9596
東京都
イベントID: E0013926
プライバシーポリシー: 詳細はこちら
イベント主催者申込規約: 詳細はこちら

ランステ公認練習会・恒例のペース走。今回は「かすみがうら・長野」など
４月開催のフルマラソンを目標とする方にぴったりなタイミングです。
もちろん、それ以外の目標の方でも参加OKです。

荒川河川敷右岸千住新橋南詰～堀切橋西づめの2km折り返しで
4キロを周回コースとします。
受付は千住新橋グラウンドの「虹の広場」です。
給水エイドはスタート地点付近に配置し、水・スポドリ・バナナなどの補給食をご用意します。
トイレは公園既存設置のところ、更衣室はテントを男女各1基準備します。

記録・計測は行いません。
ペースメーカーは下記の設定で配置します。
4分半・5分・5分半・5分45・6分・6分半・7分
エントリーの際は、ペーサー配置の準備のため、ペースを決めていただきますが、
当日の体調などにより変更は可能です。

ラン終了後に参加賞として、ドリンクとお菓子をお渡しします。
（ミルク・豆乳・ジュースのいずれか1本）素早く糖質を摂取して体力回復に
つとめてください。

【実施概要】※スタート時間が9時から11時に変更になりました（1月10日記載）
　　
　　日時：2018年３月２５日（日）　
　　　　　　　9時45分～　　受付
　　　　　　　11時～　　　ペース毎に1分ごとのウェーブスタート
　　　　　　　14時30分　　ラン終了・任意解散

　　　
　　雨天決行ですが、交通機関に影響が出る・警報などが出る悪天候の場合は
　　中止とし、必要経費を差し引いて参加料を返金いたします。

　　マラソン保険に主催者が加入いたします。

　　練習会当日に撮影した写真は主催者に帰属し、HPやFBに掲載する場合が
　　あります。

　　ご登録されたメールアドレスに、今後開催されるランステのイベントや
　　練習会についてのお知らせを配信させていただきます。
　　