秋のマラソン対策始めよう！サニエスリンク練習会をレースでの補給食試飲会＋豪華プレゼント付きで開催！ 受付終了

【概要】
走力完全不問のランニングクラブ、サニエスリンクより当企画のご案内です。

「秋のマラソン対策始めよう！サニエスリンク練習会をレースでの補給食試飲会＋豪華プレゼント付きで開催！」

練習会の丁寧さに定評のあるサニエスリンクの練習会＋大正製薬リポビタンSportsショット(練習前)/ゼリー(練習後)の2種類を試飲できます。
さらに！800m元日本記録保持者の横田真人サイン入りグッズを1名様にプレゼント！(リポビタンSportsアンバサダーのため)最後にじゃんけん大会します(笑)

【流れ・内容】
・挨拶、オリエンテーション
・補給製品説明
・練習会スタート
～内容～
①ストレッチ
②アップジョグ
③具体的フォーム改善レクチャー↓
段差を使った上り降りトレーニングでランニング時の膝のベストポジションの感覚を学ぼう！
④メインのラントレーニング
体力に応じて以下から選択
A:1kmインターバル走3本(R:100mウォーク)+1周ジョグ
B:1kmインターバル走×5本~7本(R:100mジョグ、2~3分)+1周ジョグ
・整理体操
・最後にじゃんけん大会！で1名様に横田真人サイン入りグッズプレゼント！


【日時】

9月13日（土）9:00〜11:30（時間がない方は途中解散も可）

【集合場所】
駒沢公園ランニングコース1,400m地点の内側

【使用コース】
駒沢公園2.2km周回コース。
ドリンクや簡易荷物は置いて走れます。

【この日限定特典】
・サニエスリンク練習会を半額で参加
・大正製薬リポビタンSportsショット(練習前)/ゼリー(練習後)の2種類を無料試飲
・800m元日本記録保持者の横田真人サイン入りグッズを1名様にプレゼント！※横田真人が指導に来るわけではありませんのでご理解ください。

【定員】

50名

【担当】

全体進行：松本麦香（サニエスリンクコーチ）

商品説明：大正製薬スタッフ

【キャンセルや当日の緊急連絡先について】

キャンセルは以下のメールアドレスまでご連絡ください。

sunnieslink.llc@gmail.com

※モシコムサイトよりお申し込みの場合、システム手数料を当社が負担しているため、システム手数料542円を引いた残りの金額を銀行振り込みにて対応します。ご容赦ください。

当日の緊急連絡先は前日にお知らせ致します。


【荷物やランニングステーションについて】

着替えや荷物預けに便利なランニングステーションという施設があります。

ご利用の方は弊社運営の駒沢ランニングステーションSunny-Kichi(サニキチ)がお勧めです。

集合場所にも近いです。

ランニング後、ランステでシャワーを浴びたり、

マッサージガンで疲れを取ってから帰宅することもできます。

ランステサニキチ詳細はこちら↓

https://marathon-school.com/komazawa-runningstation-sunnykichi/

＊＊サニエスリンクについて＊＊

ビジター参加も会員登録もどちらもできる走力完全不問のランニングクラブです。
 

教室開催スケジュールの一覧や詳細はHPをご覧ください。

公式HPはこちら↓

https://marathon-school.com/

過去のイベント様子はこちら↓

https://marathon-school.com/blog/