ランニング

兵庫県(神戸市中央区)

2/24(土)篠山・名古屋・徳島ペース走(10~30km)【モシコム主催者応援キャンペーン】 受付終了

練習会 ~29人 中級者向け
参加賞有り
4.67
イベント主催者

kusu

4.79
1,921
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

篠山マラソン、名古屋ウィメンズマラソンに向けての調整ペース走です。徳島マラソンの脚作りにもご利用ください。ペースメーカーが先導いたします。

  • 開催日
    2018/2/24(土) 受付開始 07:45 ~
  • 申込受付期間
    2017/12/8(金)16:02~2018/2/24(土)11:00
  • 申込者/定員
    10 / 20人
  • 会場
    HAT なぎさの湯
  • 開催場所
    〒651-0073 兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3
  • 支払方法
    会場払い
  • 参加費
    練習会参加費(5分) :
      1,500円
    練習会参加費(5分30秒) :
      1,500円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

POKE

5.00

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一周2.7kmで不整地(トレイル)が半分、ロードが半分でそれぞれにアップダウンがあり、日陰も多く、特にトレイル部分は空気が涼しく感じて快適に走れます。また、トレイル部分では、体幹も鍛えられて、非常に良...

POKE

5.00

1kmインターバル【sub4~sub3】

1kmを往復コースで風がある場合、向かい風/追い風でペースを5秒から10秒で落とす上げる等で調整し、2km平均でペースを合わせてくれるので走りやすい。また、風が弱い時は、行き帰りは同じペースで臨機応援...

オオヤード

4.67

久しぶりに参加しました

サブ4目標ですが4分台のインタ−バル一人練習では中々出来ませんが休みながら8本走りました、凄くいい刺激なりました。又参加して走力アップ出来る自信に成りました。

ひろu79

5.00

大会に向けての走り込みの一環として

とても気持ちよく走り込み出来ました。少し近々の練習の疲れが残っていた事も有りゆっくり走ってしまう事になりましたがとても良い感じで練習出来たと思います。また何か参加出来る練習会有れば参加させて頂きたいと...

マサヒガ

4.33

モチベーションUP

各所でしっかりコース案内してくれます、走力も身に付き楽しい練習会です。みなさんにお薦めです、また参加させてもらいます。

イベント詳細

支払い方法
会場払い
キャンセル受付期間
2018/2/24 00:00まで
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー)
イベント種別
練習会
規模
~29人
レベル
中級者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
参加賞有り
主催者連絡先
楠本 正輝
kusumasars@gmail.com、090-1584-0654
イベントID
E0012794
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら
【参加される方へ特に注意していただきたい点】
注意事項にも記載しておりますが、荷物預かりはしておりません。各自で管理していただくようお願いしております。集合場所であるなぎさの湯のランニングステーションは10時から営業となっておりますので、5分ペースで参加予定の方は使用することができません。荷物は最寄り駅コインロッカーをご利用いただくようお願いします。
【モシコム主催者応援キャンペーン】
イベント参加者全員分の「アミノバイタル®」をプレゼント!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
参加者特典
①「アミノバイタル®」 アミノショット
「アミノバイタル
®」 パーフェクトエネルギー
「アミノバイタル
®」GOLD

「アミノバイタル
®」シリーズで30km走をフルサポート!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【日時】
2/24(土)
(5分ペース)
7:45~受付
8:00~事前説明、各自ウォーミングアップ
8時過ぎ スタート
10:40 解散 
(5分30秒ペース)
10:45~受付
11:00~事前説明、各自ウォーミングアップ
11時過ぎ スタート
14:00 解散
【集合場所】
HAT神戸 「なぎさの湯」正面入り口前
【参加費】
1,500円
【募集人数】
各クラス10名
【概要】
20kmまでペースメーカーが先導いたします。残りの10kmはフリーペースとし、各自のペース感覚を養っていただきます。
HAT神戸1往復5kmのコースで20~30km走ります。
走る距離は当日のコンディションを考えて各自で判断してください。
給水については、給水テーブルを設けますが、ドリンクやエネルギージェル等、必要なものは各自ご用意お願いします。5km毎に給水する時間を設けます。
また、練習会に参加された方には失速を防ぐためのレースマネジメントの資料をモシコム登録アドレス宛に後日送付いたします。
【注意事項】
※イベント当日のケガ、事故、物損等がありましても主催者側は一切責任を負いません。参加者の責任においてご対応お願いいたします。
※更衣室はございませんので、ランニングできる服装でいらしてください。
※貴重品等の管理は各自コインロッカーなどをご利用ください。
※アクセスについてhttp://www.nagisa-u.com/access.html
※本イベントはHATなぎさの湯とは関係ございませんので、問い合わせ先を間違わないようお願いします。
※基本的に雨天決行となります。天候不良によって開催を中止する場合は開催2時間前までにモシコムイベント詳細にて中止の旨を掲載いたします。
問い合わせはkusumasars@gmail.comまでお願いします。
 

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イベント主催者

kusu

  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

【プロフィール】
2015年福知山マラソン(3'33"38)で復帰後、2016年とくしまマラソン(2'33"32)にてわずか5ヶ月で約1時間タイムを短縮。現在の自己ベストは2021年防府読売マラソン(2'23"06)
神戸・大阪を拠点として活動しています。練習会のスケジュールはこちらから→https://linktr.ee/running_workout

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