Road to Heavens Bridge 　亀岡〜天橋立　ナイトロング走 受付終了

主な目的：信越五岳・秋季ウルトラマラソンに向けた距離練習・暑熱対策／ナイトロング走練習

開始日時：2025年8月2日（土）18:00 亀岡駅前スタート
終了日時：2025年8月3日（日）12:00 天橋立駅フィニッシュ（関門）

形式：走力別のパック走（1人で走ることも可能です）
コース：基本は歩道のあるロード（一部林道を含む）

参加資格
１８歳以上である
時計やスマートフォンにGPXデータを入れて使用できること
日頃からランニングなどのトレーニングを行っている方（初心者向けではない）
※コースにマーキングはないので事前（２週間前）にお配りするGPXデータを時計やgoogle マップなどに入れてご利用ください

フィニッシュ：日本三景・天橋立（宮津市）
〈天橋立駅徒歩圏／温泉あり〉

距離／累積標高：約105 km ／ +1,500 m

コース概要：亀岡→林道・里山ロード→天橋立
コンビニ・自販機＋エイドで補給（エイドの場所は調整中）

関門時刻（この時刻を過ぎるとエスケープしていただきます）
25 km 地点：スプリングス日吉 22:00（スタートから4時間）
62 km 地点：紫水ヶ丘公園4:00（スタートから10時間）

エスケープポイント
25 km 地点：スプリングス日吉（JR日吉駅まで約2 km）
日吉駅時刻表
https://www.jr-odekake.net/eki/timetable?id=0630709
選択肢１　京都方面に帰り完全にリタイア
選択肢２　62km地点の綾部駅までワープ（25km+43km:68km)

62 km 地点：紫水ヶ丘公園（JR綾部駅まで約2 km）
綾部駅時刻表
https://www.jr-odekake.net/eki/timetable?id=0630716
選択肢１　完全リタイア
選択肢２　西舞鶴駅までワープ(62km+26km:88km)

班分け目安：
A班 1kmのフラットを 6分程度
B班 1kmのフラットを 6分30秒程度
C班 1kmのフラットを 7分程度

費用に含まれるもの
氷、冷水の準備、保険代、エイドステーションでの食事、荷物運搬、ゼッケン製作費、経口補水液

※預けた手荷物はエイドステーションでは取り出せません。
※ペーサーを6名募集します。５〜10名程度のペースメイクを行います。希望時間は目安となります。未経験者の方はエントリーを見合わせてください。

【必携品】

• ライト（ヘッドランプ）＋予備電池：夜間走行必須。できれば2灯持参

• 点滅ライト（背面用）：後方からの視認性を確保

• スマートフォン：GPS・緊急連絡用

• モバイルバッテリー（小型）：夜間の長時間行動に備える

• マップアプリ or GPX読み込み可能なナビ端末

• 保険証（コピー不可）

• 水分（1〜2L程度）：スタート時に必ず所持、以後はコンビニ等で随時補給

• 補給食（ジェル・羊羹・ナッツなど）：最低でも数時間分

• 現金（小銭含む）or モバイル決済：自販機・コンビニ用/ICカード

• 薄手のウィンドシェル or レインジャケット：夜間の冷えや突然の雨に備えて

• ファーストエイド（絆創膏・テーピング・痛み止めなど）

【推奨携行品】

• サンバイザー or キャップ／バフ（頭部の保護）

• アームカバー／日焼け止め：翌日朝以降に備えて

• 着替え（ソックス・Tシャツなど）

• ごみ袋（レインカバー兼、簡易ポンチョにも）

• 常備薬／胃薬／電解質サプリ

【預け荷物（搬送される手荷物に入れるもの）】

• フィニッシュ後の着替え（上下・下着・サンダル）

• タオル・洗面セット

• 入浴用アメニティ

• リカバリー食（ゼリー・プロテインドリンク等）