ランニング

東京都(新宿区)

東京MAB【ボス練】6kmペース走+200m×3本 受付終了

イベント、練習会、講習会・セミナー 30人~49人 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
5.00
イベント主催者

BBR(ボディバランス★ランナーズ)

4.74
586
  • 本人確認済み
  • 電話確認済み

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した川越学氏(MAB)監修のメソッドとメニューを、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。(川越監督は居ません)

  • 開催日
    2025/6/24(火) 受付開始 18:45 ~
  • 申込受付期間
    2025/5/23(金)12:08 ~ 2025/6/23(月)23:59
  • 開催場所
    東京都新宿区
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 代理申込
  • 参加費
    ❶一般 :
      2,200円
    ❷MABマラソン部員 :
      1,100円
    振替えチケット :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

エルダー

4.00

坂、坂、坂

コースは坂が多く記録を狙うには難しいですが、 沿道の応援は賑やかで元気をもらいました。 ハーフマラソン後の弁当は嬉しいですが、欲を言えばもう少し量が欲しかったです。

okappiki1031

5.00

のんびり気分で走れます。

スタート地点トイレ、和式です。 スタートして橋を2つ(3つ?)渡って島を周回します 一周9キロ✖️4です 周回中ゆるやかなアップダウンが二カ所あります。 後半は足にくるかもしれません。 最後の折り返...

uma135i

4.67

初フルマラソン参加

大きな大会ではなく観客や周りにランナーが少ないのが難点ですが,サポートは充実しており,初フルマラソンでも順調に走り切ることができました!事前の目標タイムの設定は小さい大会ならでは?ですかね。自分への良...

southsurfer1224

5.00

楽しかった

手作りの良さがあり、とても楽しめました。 コースは坂がありますが、それでも走りやすかったです。 もっともっと充実した大会になれると思いますので、 今後も期待しています。 スタッフの皆さんに感謝いたしま...

ひーろくん

5.00

今シーズンの走り納めでした!

コロナ禍の第1回から走らせていただいています。 廿日出院長さんのお人柄やスタッフさん&ボランティアさんの 温かさにいつも励まされます。 ハーフでしたが、天候もよく(おととしを経験すれば、毎回ベストコン...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ、30km走、ウルトラ)
イベント種別
イベント、練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
BBR(ボディバランス★ランナーズ)(担当:はつかで)
bbc4738@ybb.ne.jp、090-8378-6931
〒739-0011 広島県東広島市西条本町1-15エイトバレー30-1F
イベントID
E0126225
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

*各回のお申込は各回のイベントページからお願いします。

6月の東京MAB【リーダー練】のご案内です!

6月は先月に引き続き、最大酸素摂取量(Vo2MAX)の向上を目指して練習会を行います!

 

最大酸素摂取量(Vo2MAX)の向上でも、今月はまた一味違う形のメニューとなっております!

 

平日火曜日夜19時~代々木公園では【ボス練】の山中リーダー

 

土曜日午前は【星野練】星野リーダー

 

二人のリーダーは共に現役バリバリの市民ランナーで、皆さんと同じ立場でご自身の練習に臨んでいます。

 

川越監督のMABメソッドでぐんぐん記録を伸ばしていっている経験と知恵も携えて、

皆さんのお世話をさせていただいております。

来シーズンへのレベルアップに向けて今月もサポートいたします!

 

===============================

【日程】

3日 東京MAB【ボス練】400m×10本インターバル走(バラ園)

7日 東京MAB【星野練】500mショートインターバル走

10日 東京MAB【ボス練】6㎞ペース走+1㎞(明治神宮外苑)

14日 川越監督から学ぶ500mショートインターバル走

17日 東京MAB【ボス練】1㎞×5本インターバル走(原宿門)

21日 東京MAB【星野練】500mショートインターバル走

24日 東京MAB【ボス練】6㎞ペース走+200m×3本(明治神宮外苑)

 

【開催場所】

星野練★有明臨海防災公園
ボス練★明治神宮外苑 又は 原宿門より右へ200mほど

 

【受付時間】

練習開始15分前から

【内容】

アップ+ドリル+各本練習+ダウン
*お荷物の管理は各自でお願いします。
*飲み物の準備も各自でお願いします。

【料金】

❶一般:2200円(締切後申込2630円)
❷MAB部員:1100円(締切後申込1530円)
*締切後申込は東京MAB専用LINEからのみ受付

*監督練は料金が違います

 【締切り】
★ボス練:月曜23:59
★星野練&監督練:木曜23:59

 

===================

タイムスケジュール

2025/6/24(火)

19:00 - 20:30
本文を参照ください

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イベント主催者

1999年創業のボディバランス整骨院が
2006年から広島県東広島市で運営するランニングクラブ
~ビギナーからシリアスまでのごった煮コミュニティ~
BBR(ボディバランス★ランナーズ)

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