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東京都(渋谷区)
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赤阪御所周回コース(約3.3km)を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km8分00秒です。 起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。 しかし一人で取り...
東京都 (千代田区)
プロランナーチームSHARKSが主催する市民ランナー向けロングラン練習会。会場は駒沢オリンピック公園。サブ3.5・サブ4の2グループにペーサーが付き、給水完備で最大21km走れます。全部走らなくてもOK。参加者全員に...
東京都 (世田谷区)
正しい環境があれば、人は確実に変われます。JM Running Clubのフルサポート会員は、練習会参加し放題に加え、個別メニュー作成、フォーム動画フィードバック、LINE相談までを含む最上位プラン。迷わず、継続し、最...
北海道余市郡仁木町
福岡県北九州市戸畑区
香川県小豆郡小豆島町
東京都杉並区善福寺1丁目1-15-202
東京都台東区上野公園4-17
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