Spartan Race上位入賞者で構成されたコーチ陣が運営するトレーニングチーム「AVID」のトレラン練習会です！
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- 開催日
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2025/4/12(土) 受付開始 08:00 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/3/24(月)00:00～ 2025/4/11(金)23:59
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- 会場
- Mt. TAKAO BASE CAMP
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 練習会参加チケット :
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3,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可（主催者応相談）
- スポーツ
- トレイル
- イベント種別
- イベント
- 規模
- ～29人
- レベル
- 中級者向け、上級者向け
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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AVID
goldrunner5510@gmail.com、080-1358-6058 - イベントID
- E0122789
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
トレイルの走力を向上させたい、大会での目標タイム達成や自己ベストを目指したい方のための練習会となっています。走りごたえ満点の内容となりますので、励まし合いながら頑張っていきましょう！
コースは、Mt.TAKAO BASE CAMPをスタート・ゴールとした高尾周辺のトレイルコースとなります！
■コース概要
約25キロ 累積1480m
■コースのポイント
今回練習会で使用するコースは大きく分けて3つのセクションがあります！
※①〜③は自走区間となります！
①の区間は、走力に合わせて時差スタートします！
①高尾ベース〜（四辻〜南高尾経由）〜大垂水峠〜小仏城山（約11km）
②小仏城山〜富士見茶屋〜小仏峠〜小仏城山（約6.3km）
③小仏城山〜（日影沢林道経由)〜日影沢キャンプ場〜高尾ベース(約7.7km)
①:高尾ベースをスタートして南高尾を経由して小仏城山を目指します！細かいアップダウンがありつつも走れるコースとなっております。最後は大垂水峠の急坂を登り切ってゴールです。前半戦なので飛ばしすぎず、進んでいくことがポイントです！
②小仏城山から富士見茶屋まで一気に下り、ロードを走って、小仏峠入口から小仏城山まで登りきるコースです！小仏峠入口からの登りでペースを落としすぎないように注意しましょう！
③最後は小仏城山から日影沢林道経由で下り、高尾ベースまでのロードを駆け抜けてゴールとなります！足に余裕がある方はペースを上げて走り切りましょう！
■対象レベル
・フルマラソンサブ3.5以上の方。またはそれ相応のトレイル力、走力をお持ちの方。
・ハーフマラソン1時間40分以内の方
・スパルタンレース新潟4時間以内の走力の方
■開催日時
4月12日 (土)8:30-14:30
■集合場所
8：00受付開始 Mt.TAKAO BASE CAMP
受付を済ませて8:30には走れる準備をお願いいたします。
※Mt.TAKAO BASE CAMPにてシャワー荷物を預けられます（有料）
施設の詳細↓
https://takaobc.com/shower_locker/
■参加費
イベント参加費 3000円
※参加費は施設ではなく恩田までお願いいたします。
■タイムテーブル
8時集合 受付開始( Mt.TAKAO BASE CAMP集合)
8時30分 説明・準備運動
8時45分 スタート（ウェーブスタート想定）
14時30分頃 ゴール
※終了時間は多少前後する場合がございます
■持ち物
トレイルシューズ
ザック
飲み物（1L程度）
補給食
小銭（数カ所補給食、水分購入できる場所があります。）
担当コーチ: 恩田 岳英
・スパルタンレース新潟2024 age3位
・静岡マラソン2025 2時間54分
イベント主催者
AVIDには、あらゆるフィットネスにおける目標のあるメンバーが在籍し、お互いにリスペクトを持ってそれぞれの異なるチャレンジを後押しする環境があります。多様なプログラムとコミュニティを通して、一つ一つの成長を実感し、長期的に取り組みを続けることで、夢を実現します。
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