スパルタンレース本番さながらの障害物が体験できる山梨県にある施設『3776d』で障害物のレクチャーと実践形式でレースを行います！
トレーニング後は食事会で楽しみましょう！

■参加種別
②オブスタトレーニング&食事会
③オブスタトレーニングのみ

■オブスタトレ概要
スパルタンレース本番さながらの障害物が体験できる山梨県にある施設『3776d』で障害物の練習とラン、障害物を混ぜた実践形式のレースを行います！

○2グループに分けてのトレーニングを予定しております。
Aグループ：模擬レース（10-12km予定）
Bグループ：ひたすら障害物練習

※当日変更可能ですのでアンケートからご希望のグループを選択して下さい。

■会場&宿泊施設
3776D Fuji Outdoor Sports Station
山梨県南都留郡山中湖村平野 506-339

3776d HP

○バスでお越しの方
新宿駅（バスタ新宿）より山中湖旭ヶ丘行き
バスタ新宿7:15発→山中湖旭ヶ丘行き9:29着のバスでお越しください。
※満席になってしまう恐れがありますのでお早めにバスの予約をお願い致します。
山中湖旭ヶ丘バス停より会場まで送迎いたします！
つきましたら（080-1392-9048）までご連絡ください。

○車でお越しの方
中央道山中湖インターチェンジから山中湖方面へ。
無料駐車場完備
※渋滞が予想されますので余裕を持って出発をお願い致します！

■日程
10:00-10:30 オブスタトレ受付
10:30-10:45 準備運動
11:00-14:00 グループトレーニング
14:00 終了
14:30-17:00 食事会（会場:3776d）

※開始時間、終了時間が多少前後する場合がございます。
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。

■持ち物
運動できる格好
水分(暑いので多めにご用意ください)
ラバーグリップ（必要な方）
食事会、参加の方はお酒類は持参

■担当コーチ

新井紳吾

スパルタンレース世界大会出場
スパルタンレース新潟2021 Beast 2位

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障害物メインとレース形式の2グループに分けて行いますので好きな方を選択下さい！トレーニング後は食事会で楽しみましょう♪<a href="https://moshicom.com/122508/" target="_blank">https://moshicom.com/122508/</a></blockquote>
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