えもと塾の横須賀スポット グルラン 受付終了

たまにはゆるっと、グループランはいかがでしょう？
横須賀出身、横須賀を愛するえもと塾メンバーの好士理恵子のアテンドとなります！！
途中、おすすめ映えスポットで写真を撮りながら、よこすかシーサイドマラソンのコースを走ります。

【集合】
〒239-0801 神奈川県横須賀市馬堀海岸4-1-23
横須賀温泉「湯楽の里」正面玄関前　
http://www.yurakirari.com/yura/yokosuka/
※ランニングウエアに着替えた状態で集合してください。

【アクセス】
●お車でお越しの場合
横浜横須賀道路　馬堀海岸IC出口右折すぐ
●電車でお越しの場合
京浜急行線　馬堀海岸駅　徒歩12分
●バスでお越しの場合
横須賀線横須賀駅、京急線横須賀中央駅、馬堀海岸駅から「観音崎行き」「防衛大学校行き」乗車「馬堀中学」下車

【参加料】
500円（当日払い）
※湯楽の里を利用する場合は別途利用料がかかります。

【コース】
前半：湯楽の里→観音崎大橋（よこすかシーサイドマラソン折り返し地点）→湯楽の里
・片道約4.5km
後半：湯楽の里→三笠公園→湯楽の里
・片道約5.0km
※途中、写真を撮ったり休憩を挟みながら走ります。
※ペースは5’30~6‘00/km
※前半のみの参加でも構いません（参加費は同じです）

【スケジュール】
9：45～受付開始：「湯楽の里」正面玄関前
※湯楽の里のランナーズスパをご利用の場合は、手続きや着替えに時間がかかりますので余裕をもってお越しください。
10：00～オープニング、コース説明
10：10～スタート
11：15　前半終了
12：45　後半終了

【持ち物】
・給水が必要な方は各自でお持ちください。（途中、コンビニ、自動販売機もあります）
・湯楽の里のランナーズスパをご利用の場合、控えの券を入れるビニール袋をご用意ください。（券が汗で濡れないように）
・小銭があったほうが安心です。
・スマホ、バスで帰る場合のICカードなど。

【その他】
・荒天中止としますので、前日の16：00までに開催可否を主催者が判断し、モシコム経由のメールにてご連絡させていただきます。


●担当：好士理恵子（こうしりえこ）
・横須賀市出身
・県立横須賀高校卒
・高校時代に陸上部に入部。
ランニングチーム「えもと塾スプリングボック」所属、市民ランナー
・2025 別大マラソン優勝 2時間42分20秒（PB)
・富士登山競走五合目コース優勝（2022）
・富士登山競走山頂コース準優勝（2023）3位 (2024)
・2023,2024 大田原マラソン 公認サブエガペーサー
高校時代からのお気に入りのランコースを今回ご紹介します。

●サポート: 江本　英卓
・市民ランナーランニングチーム「えもと塾スプリングボック」代表
・Re.Ra.Ku PRO 竹橋店公認コーチ
・走歴32年
・初マラソン2時間28分
・5,000m14分54秒
・10,000m 30分54秒
・ハーフマラソン1時間07分
・富士登山競走山頂部門2位を最高とする入賞11回　
・富士登山競走山頂タイム　2時間48分
・40代の記録
　2023別大マラソン2時間26分
   ハーフマラソン1時間09分