【チームハニー練】 2025年7月〜12月 第1期メンバー募集 受付中

TEAMハニー練は
「専門知識とノウハウで目標達成可能な唯一無二のトレイルランニングチーム」

トレイルランニングのような過酷なスポーツではマラソンのような"走力"だけでは完走する事は難しい。
特にウルトラトレイルのような何十時間も動き続けるような場面では補給やペース、身体のトラブルに対する対処などさまざまなマネジメントが影響します。

今、いろいろな地域で開催されている練習会は走力に特化した練習会が多く、それによってオーバーワークになっている選手をトレーナーとして山ほど見てきました。

そこでトレイルランナー兼パーソナルトレーナーとして活動してきた経験やノウハウが他の練習会では得る事の出来ない様な知識をこのチームでは確実に得ることができます。

平日練ではトレイルランニングにおいて走力効率を上げるようなトレーニングを中心に休日練では20km-30kmのトレイルランニング練習会を開催します。

TEAM HONEY RENでは指導経験＋自身での実験＋機能解剖学と運動生理学を詰め込んだハニーメソッドチーム全員が怪我なく常に練習し続けられる身体を作りながら、ターゲットレースの感想を目標に活動していきます！

今回の0期にエントリーしていただいた方は7月〜12月の1期の募集時には優先的にエントリー出来るようになります。

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◾️参加条件(目安)

Advance 定員:15名
100マイルなどのウルトラトレイルのパフォーマンスアップを目指している方。​
​また休日練は30KM～40KM程度の練習が中心となります。
​※入会後クラスの変更を希望の場合はご相談ください。

Basic 定員:15名

ロングレースの完走を目指していてレース出場経験の少ない方。

​また休日練は20ＫＭ～30ＫＭ程度の練習が中心となります。
​※入会後クラスの変更を希望の場合はご相談ください。
※少人数の場合はチームを混合にする場合があります
※経験によってチームの変更をする場合があります

◾️活動期間
2025年7月1日〜12月31日

◾️活動日(仮)
【アドバンスクラス＆ベーシッククラス合同平日練 19:30〜21:00 皇居】
・7月3日,17日
・8月7日,21日
・9月4日,18日
・10月2日,16日
・11月6日,20日
・12月3日,20日

【アドバンスクラス 休日練 】
・7月13日
・8月3日
・9月14日
・10月12日
・11月9日
・12月14日


【ベーシッククラス休日練】
・7月27日
・8月31日
・9月28日
・10月26日
・11月23日
・12月21日
※休日練習の各場所やコースデータ等はグループチャットにてお知らせ致します。
※練習日程変更の場合はグループチャットにてお知らせします。



◾️参加特典 / 練習内容

①月1回の休日練

-アウトドアフィールドにおける身体の使い方の実践的レクチャーやトレイルの走力アップの為の練習を行います。フィールドは高尾、丹沢、奥多摩などを予定しています。

②月2回の平日練

-advanceとbasicクラス合同でトレイルランニングに特化した怪我予防のトレーニングやロングディスタンスに特化した専門的な筋力トレーニングを中心に実施します。
ハニーメソッドの1つとしてインターバル走のようなトレーニングは実施しません。

➂グループ限定チャットグループ

チャットグループをディスコードを使って開設します。

-クーポンの配信や毎月自宅でできるエクササイズワークを配信します。

④ハニー練単発イベントに特別価格で参加可能

-チーム練以外のハニー練主催のイベントに特別価格で参加することができます。

⑤商品割引

・NEW-HALE 常時5%割引
・陵駕スマッシュウォーター常時5%割引
・ STILL ON THE WAY常時10%割引

◾️会費/入会金 61,000円(半年間会費55,000円+事務手数料6,000円)
※お支払い方法はクレジットカードのみとなります


◾️講師紹介
塙 翔太 (ハナワショウタ)
日本体育協会公認 アスレティックトレーナー

ARC'TERYX コミュニティーアンバサダー
Topo Atheletic アンバサダー
Naked サポートアスリート
陵駕スマッシュウォーターサポートアスリート
アミノサウルスアンバサダー
NEW-HALEサポートアスリート/トレーナー

23歳よりトレイルランニングを始め楽しく走りながらも2年間怪我が絶えず痛みを我慢しながら走るも、長く継続できないと思い身体の使い方やトレイルランニングに特化したトレーニングを模索し改善。
以降、2021年にはTor Des Geants 330kmを完走、2022年には滋賀ラウンドトレイル438kmを完走し、ウルトラトレイルのような長時間動き続ける為のノウハウを構築。

◾️トレイルランニング実績
・THE BEAST TRAIL 100km 優勝
・伊平屋ビレッジトレイル30km 3位
・石垣島オーシャントレイル20km優勝
・霧島えびのエクストリームトレイル63km年代別3位
・Tor Des Geants 330km 142時間完走
・滋賀ラウンドトレイル438km 178時間完走
・Tokyo Grand Trail 100マイル 完走
・TAMBA100マイル 完走