【朝活】ランニングに特化した準備体操と筋力トレーニング 受付中
- イベント主催者
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月曜・金曜の朝6時30分から30分前後
ランニングに特化したオンライン(Zoom)による
・準備体操
・エクササイズ
・筋力トレーニング
・時間があれば動き作りのためのドリル
を集団講習で実施
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- 開催日
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2025/2/21(金) ～ 2025/4/28(月)Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2025/2/9(日)00:00～ 2025/4/28(月)05:00
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- 申込者/定員
- 10/1,000人
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 参加費
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- 講習会参加し放題チケット :
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500円
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- 年齢制限
- 13歳以上
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ、30km走、ウルトラ、駅伝・リレー )
- イベント種別
- バーチャル・オンライン
- 規模
- 500人～
- レベル
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- 当日申込
- 可
- その他の特徴
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- イベントID
- E0120613
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
ランニングが速くなりたい、長い距離を走れるようになりたい、という方のための朝活オンラインセッションを実施します
パーソナルジム開業前ですが、24時間～走でそこそこ活躍させていただいている私が自信を持って提供させていただきます
また朝のエクササイズ・筋トレは目も覚めますし、その日1日は脂肪を燃焼する能力が向上しますので、
・ダイエット・減量をしたい
・そのまま朝のランニング等に行く
・朝から仕事の集中力を上げたい
といった方々にもオススメです！
朝一の運動で一日を充実させましょう！！
・準備物
椅子が2台あるといい感じに負荷が掛けれます
床が硬い方はヨガマット等があると尚良いです
・近日開催予定日(時間は基本6時30分～固定)
3/24
3/28
3/31
4/4
※しばらくは月曜・金曜の6時30分開始(不定期)とさせていただきますが、応相談です。
※※ご料金は開催期間内サブスクリプション型(受講し放題)とさせていただきます。
※※※チケット購入者には受講内容をクラウド(Zoom)レコーディングし、視聴URLを提供予定
イベント主催者
1983年 宮城県生まれ 千葉県在住
運動指導士・ランニングアドバイザーの卵です
高校時代に駅伝強豪高校で陸上競技を学ぶ
主戦場は24時間以上同じコースを走り続ける「時間走」
趣味はトライアスロン(IRONMAN南北海道 完走)
ランニングを中心とした動き作りや筋トレ・エクササイズを得意としています。
フルマラソン・ウルトラマラソンを完走してみたい！という方には特に有用なアドバイスができると思います
・主な実績
2020年 富士北麓24時間走大会 準優勝
2022年 弘前48時間走選手権 優勝(320km)
2023年 Backyard Ultra 5位(37時間 248km)
2024年 例幣使みちジャーニー3rd優勝(175km)
2024年 会津やないづ赤べこ24時間マラソン 優勝(213km)
・2025年目標
24時間走の世界選手権に出場
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