東京都（千代田区）
【初心者向け！】アップダウン赤坂10km走（8'00/km） 受付終了
- イベント主催者
-
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。
ペースは1km7分45〜8分00秒です。
起伏あるアップダウンアップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。
しかし一人で取り組むのはしんどい…という方は是非この機会にチャレンジです！
マラソン熟練者のLSDとして大歓迎。
お待ちしてます♪♪
-
- 開催日
-
2025/3/2(日) 受付開始 14:00 ～
-
- 申込受付期間
- 2025/1/29(水)10:32 ～ 2025/3/2(日)14:00
-
- 会場
- Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング＆カフェ
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 一般 :
-
-
1,500円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/3/2 14:30まで
- スポーツ
- ランニング(種目：フル、ハーフ)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- 雅ランニングクラブ（担当:高橋雅人）
miyabi.run.1011@gmail.com - イベントID
- E0119906
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
◆開始・終了予定時刻
14:30〜16:45
※14:00より受付
◆集合場所
Re.Ra.Ku PRO永田町店 ランニング＆カフェ
竹橋皇居前店とお間違えないようご注意下さい。
◆当日の流れ
14:00〜14:30 受付、集合
14:30～14:40 体操・ストレッチ
14:40〜15:00 赤阪御所へ移動（約1km）
15:00〜16:30 本練習
赤坂御所周回コース（約3.3km）×3 約10km
1km 7分45秒〜8分00秒
1周で小休憩を挟みます。
途中キツくなった場合休んだり、切り上げてもOK！
16:30〜16:40 Re.Ra.Ku PRO永田町店へ移動
16:40〜16:45 体操・解散
◆各自準備するもの
水分、補給食など
【注意事項】
・雨天決行
・レッスン開始30分前に受付開始となります。コーチが集合場所にいますのでお申し出ください。
・参加費は当日現地にてコーチにお支払いください（現金のみ）
・当日体調がすぐれない場合のご参加はご遠慮ください。
【Re.Ra.Ku PROご利用に関してのご案内】
・練習会参加の方は施設利用料1,000円＋バスタオル無料でご案内いたします。
Re.Ra.Ku PROスタッフの方に『雅ランニングクラブ練習会参加者』とお伝えください。
・参加費にロッカー利用料は含まれておりませんので別途でご準備ください。
⭐︎ロッカー利用の際のお支払い方法は竹橋皇居前店・永田町店ともに
キャッシュレス決済のみ（クレジット、QR決済、電子マネー）となります。
イベント主催者
フルマラソン2時間13分17秒の記録を持つ高橋雅人がコーチを務める練習会です。
◆コーチ名
髙橋 雅人（Masato Takahashi）
◆経歴
東海大学山形高等学校→帝京大学→一般企業→TRACKTOKYOランニングクラブ→フリー
◆実績
・2010年 全国高校駅伝競走大会出場
・2015年 かすみがうらマラソン 3位
・2019年 手賀沼エコマラソン 優勝
・2021年 びわ湖毎日マラソン 2時間13分17秒
（自己ベスト）
・2022年 チャレンジ富士五湖ウルトラ100km 3位
・2023年 柴又100k 準優勝
ランニングコーチを務めながらも自身の自己ベスト更新も目指して走り続けます。
初心者から上級者まで。幅広く多くのランナーの練習をサポートします。
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【4〜6月】春の！マラソンサブ4を目指す練習会 ＃雅練
東京都千代田区
新生活が始まる春。レースに向けて引き続き強化していきたい方、気持ちを新たにトレーニングを始めたい方、それぞれの目標に向か...
【4〜6月】春の！マラソンサブ5を目指す練習会 ＃雅練
東京都千代田区
新生活が始まる春。レースに向けて引き続き強化していきたい方、気持ちを新たにトレーニングを始めたい方、それぞれの目標に向か...
【4〜6月】春の！マラソンサブ4.5を目指す練習会 ＃雅練
東京都千代田区
新生活が始まる春。レースに向けて引き続き強化していきたい方、気持ちを新たにトレーニングを始めたい方、それぞれの目標に向か...
【アップダウン対策！】サブ4向け！赤坂御所アップダウン10km〜20km走（5"40/km）
東京都千代田区
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜20km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも...
【サブ4向け】二重橋インターバル1km×8本！（5"00）
東京都千代田区
フルマラソン4時間切りを目指す方向けのインターバル練習会です。 二重橋周回を使い実走致します。 レースに向けて実践的な練...
【サブ5向け】皇居15km走（7"00/km）
東京都千代田区
フルマラソン5時間00分切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さんの力を借...
【サブ4.5向け！】皇居15~30km走（6"20/km）
東京都千代田区
フルマラソンサブ4.5（4時間30分切り）目指す方向けの15〜30km走です。長い距離走練習は身体的にも精神的にもきつい...
【初心者向け】皇居15km走（8”00/km）
東京都千代田区
フルマラソン完走、5時間30分切りを目指す方向けの15km走です。 一人での走り込みはきつい、頑張れない方はぜひ皆さん...
【サブ5向け！】アップダウン赤坂10km走（7"00/km）
東京都千代田区
赤阪御所周回コース（約3.3km）を3周。距離にて約10km走ります。 ペースは1km7分00秒です。 起伏あるアップダ...
近くで開催予定のイベント
5月1日（金）東京タワーベストアメニティピックルボールコート貸出
東京都港区芝公園4-2-8
【ハーフ・フルマラソン完走目標スクール】木曜9:30@神田ジム【単発】
東京都千代田区内神田１－１２－１３ 第一内神田ビル１F
★初～中級者向け★ ラフィネ皇居20キロ走 4/19(日)8:00
東京都千代田区大手町1-2-1
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。