ランニング

東京都(新宿区)

TOKYOレガシーハーフ下見ジョギング(国立競技場駅A2出口集合) 受付終了

イベント 30人~49人 レベル問わず、初心者向け
5.00
イベント主催者

国立競技場駅(A2地上出口)集合解散です。10/19開催のレガシーハーフのコースを下見しながらのんびりジョギングペース(㌔7-8分くらい)で走ります。 信号ストップやコンビニで休憩をとりながら走りましょう。初心者の方のマラソン練習にもおすすめです。【東京レガシーハーフマラソン 街ラン】

  • 開催日
    2025/9/23(火) 受付開始 08:30 ~
  • 申込受付期間
    2025/5/16(金)16:25 ~ 2025/9/23(火)08:30
  • 会場
    都営大江戸線国立競技場駅 A2出口地上
  • 開催場所
    〒160-0013 東京都新宿区霞ヶ丘町
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 参加費
    8:30 国立競技場駅(A2出口地上)集合 :
      2,400円
    欠席用 ※事前連絡に限り1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振替えが可能です :
      無料
    振替え用 ※コメントに振替え元のレッスン日を記入して下さい(不参加レッスンの同額以下に限ります) :
      無料
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

wakama

5.00

時々インターバルも良い!

いつもはゆっくり長く走ることを心がけていますが本当に久しぶりにトレーニング,インターバルに参加してみました。負荷はかかりますが時間はトレーニングと合わせて60分くらいで短いので気持ちよく完了。いつもの...

浜ちゃん

5.00

マラソン直前

フルマラソン直前に利用いたしました。おかげさまで、大会本番では途中苦しくなっても粘りの走りで乗り切れ、今シーズンにおけるフルマラソンのベストを更新できました。本当にありがとうございました。

ちーちゃぼ

5.00

ペース走練習

久々に2時間走参加しました。 以前より早いタイムで走れるようになりました。 1人だとなかなか2時間走るのはしんどいですが、参加者の方々とお話ししながらだとあっという間に時間が過ぎるので苦になりません。...

りんごの木

5.00

のんびりと桜を見ながら⋯

久しぶりの参加でしたが、いつも通り和やかに楽しく走ることができました。早咲きの桜を眺めたり、名所巡りをしたりとナベランのよさ満載で、心身ともにリフレッシュできました。また参加します!

wakama

5.00

フルマラソンの練習に最適

ゆっくり長くがテーマ。フルマラソンは30キロから苦しくなりますが長い距離をレースペースからキロ1〜2分ゆっくり走る練習を継続することにより後半に強くなりかつ怪我は回避できます。 以前は後半必ず攣ったり...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
スポーツ
ランニング(種目:フル、ハーフ)
イベント種別
イベント
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず、初心者向け
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
Natural & Basic RUN GYM
naberungym@gmail.com
イベントID
E0119781
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧
イベントの様子は以下に掲載しています
https://instagram.com/ naberungym?igshid= NTc4MTIwNjQ2YQ==

ランイベントは毎日開催しています(^^)/
https://naberun.com/lesson/
୨୧ ------------------------------------------------- ୨୧
 

初心者向け!TOKYOレガシーハーフ下見ジョギング(国立競技場集合解散・約22km)


10/19(日)に開催される東京レガシーハーフマラソン、出走される方はもちろん、出走しなくてもマラソン練習としておススメのロング走です。
まずはスタート地点の国立競技場に集合してスタート!水道橋→神保町→神田→日本橋→折り返してコースを巡りましょう。疲れたら、途中で電車に乗って帰っても大丈夫ですよ。まずはチャレンジしてみましょう!
 

集合場所:大江戸線国立競技場駅A2出口地上(お間違えのないようご注意ください)
※荷物預りはありません。駅コインロッカーをご利用いただくか、ご自身でランニングリュック等で管理いただきますようお願いします。
参 加 費:2,400円
お 支 払 :モシコムによる事前決済
レ ベ ル :初心者~
ペ ー ス :キロ7-8分ペース
対  象:レース出走される方、応援下見したい方、いつか出てみたい方、距離ふみたい方などなど、どなたでも。
コ ー ス :国立競技場~富久町~水道橋~神保町~神田~日本橋(第一折り返し)~神田~神保町~一ツ橋河岸(第二折り返し)~神保町~水道橋~富久町~国立競技場の約22km
 

<タイムスケジュール>※イベントの進行状況により多少前後します。
08:30    国立競技場駅A2出口地上にて受付
      体操してスタート
      途中でコンビニとトイレ休憩あります。
      給水を購入しても持参してもOKです。
12:30-13:00頃 国立競技場に戻って解散

※時間は目安です。進行次第で遅れや早まる場合などあります。
※開始時間までにお着替え、荷物預け、お手洗いなどを済ませてご集合ください。


<キャンセルについて>
事前のキャンセル連絡に限り、1回のみ1ヶ月以内に実施される同額以下のイベントへの振り替えが可能です。
①「欠席用チケット」にて不参加についてご連絡下さい。
②振替え先が決まりましたら振替え先のレッスンページの「振替え用チケット」よりお申込み下さい。


 <アテンド>
市川ナオコ:水玉のTシャツが目印です

福岡県久留米市出身
▶ベストタイム
フルマラソン:3時間45分
ハーフ:1時間43分
ウルトラ:最長70km(約10時間かけて完走しました、、、)
スゥイーツ大好き、パンラン好きのランナーです(^^)/
 

<注意事項>
*お荷物は駅コインロッカーをご利用いただくか、ご自身でランニングリュック等で管理いただきますようお願いします。
*給水など各自でご用意下さい。
*雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはHP上にてお知らせいたします。
*危険行為、誹謗中傷、勧誘などの全ての迷惑行為は禁止としコーチの指示に従わない場合はレッスン参加をお断りいたします。
*イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。

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イベント主催者

渡辺尚幹が代表を務める練習会とランニング専門治療院・低酸素ジム@皇居です。

【渡辺尚幹プロフィール】
1979年2月広島県生まれ
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師
箱根駅伝4年連続5区/所属:日本大学(1時間11分44秒)
ニューイヤー駅伝7区/所属:HONDA
別府大分毎日マラソン11位(2時間16分33秒)
富士登山競争5合目の部優勝(1時間22分22秒)

【メッセージ】
RUNを通じてみなさんの素敵な日々を応援します。RUNに興味はあるけど運動不足や運動経験が無く、一人で走るには不安やわからないことも。
そんな初心者の皆さんから目標達成したい上級者の皆さんまで。経験豊富なコーチ陣がサポートいたします!

【スローガン】
人生はランニングというひとつのドラマである。

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