神奈川県(茅ヶ崎市)
【2月水曜練習会】ラチエンAC ショートインターバル300×(8-12) ※初参加無料 受付終了
- イベント主催者
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2025/2/4 00:00まで
- URL
- https://produce19770405.amebaownd.com/pages/846478/page_2017...
- スポーツ
- ランニング(種目:フル、ハーフ、ウルトラ、駅伝・リレー)
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- ~29人
- レベル
- 初心者OK、中級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
- ラチエン通りのランニングアカデミー(担当:山崎洋輔)
rachien.pt@gmail.com、080-4132-2962 - イベントID
- E0119427
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
※既存会員の方は申し込み不要
本練習前にドリルや流しなども別途レクチャー致します。
なお練習会中は皆さんの動画を撮影し、希望者にはお送りしますので振り返りにご活用くださいませ。
最大限良いフォームで本練習を走れるように事前に準備の上で本練習に挑んでいきましょう。
■日時:2月4日(火)19時45分
■集合場所:柳島スポーツ公園ランニングコース0M地点
練習は公園の周回コースで行います。
■メニュー:300M×(8 -12) ※リカバリーはその場休憩
リカバリ含め2分サークル、リカバリーが30秒以上取れない人は4本置きに2本休憩
・19時35分:受付開始
・19時45分:ドリル、動き作り
・20時15分:本練習開始
・20時50〜21時00分:クールダウン、ストレッチ
終了
■注意事項
体調面で違和感を感じる際は検温確認の上練習会を欠席いただくようお願い致します。
■対象レベル:レベルは問いません。※不安な方は事前に
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■参加方法(会員、ビジター)
・ラチエン会員の方はその
・非会員の方は、こちらで参加申し込みをお済ませください。
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■参加費用
・初参加の方は無料
・2回目以降のビジター参加者:3,000円
会員種別、会員登録の仕方についてはこちらをご確認下さ
https://
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※その他:練習会の写真はラチエンランニングACのHP
イベント主催者
湘南エリアを拠点に活動するランニングクラブ
ラチエンACを主催しています。
初心者からサブ3、トラックレース挑戦者まで
幅広いランナーが参加できる練習会やイベントを開催しています。
ランニングは
才能ではなく、理解と積み重ねで伸びる競技です。
ラチエンACでは
・トレーニング理論
・身体の使い方
・継続できる環境
を大切にし、
長く走り続けながら成長できる場を作っています。
2013年より市民ランナー向けイベントや練習会を開始。
湘南エリアを中心に活動しています。
≪保有資格≫
・ランナーズマイスター初級
・日本フットウェア技術協会ランニングパーソナルベーシック
・茅ヶ崎市消防署 応急手当普及員
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