さが桜マラソン完走に向けた
前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
-
- 開催日
-
2025/2/9(日) 受付開始 08:45 ～Googleカレンダーに登録
-
- 申込受付期間
- 2024/12/26(木)15:27～ 2025/2/9(日)00:00
-
- 会場
- 佐賀県立森林公園北駐車場
-
- 開催場所
-
- 支払方法
- 会場払い
-
- 参加費
-
- 参加チケット :
-
-
無料
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可
- URL
- https://maruomfg.com/roadto-sagasakura-2024/
- スポーツ
- ランニング(種目：フル )
- イベント種別
- 練習会
- 規模
- 50人～99人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
- -
- その他の特徴
- -
- 主催者連絡先
-
まるお製作所RC（担当：山田泰生）
hiro.maruoseisakujo@gmail.com、070-8385-6395 - イベントID
- E0118435
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
まるお製作所RC RoadTo さが桜マラソン企画
2024年大会優勝者である現役ランニングコーチが
効率よくマラソン完走プログラムを提案するプレミアムな練習会です！
2月9日(日)練習会の募集になります。
スケジュール
当日のスケジュールはこちらになります。
8:45頃 集合
9:00 ストレッチや軽いエクササイズ
9:30 本練習開始
11:30頃 終了
練習メニュー
90分走にチャレンジ！「足が重くなってきた…」
「お腹が空いてきた…」
60分を超えたあたりから体の中で変化が起きてくるものです。
60分を超えてから体の不調が現れてきますが、この状態で走ることが
マラソンで必要な脂肪燃焼能力を高めてくれます！
魂込めて過去最高時間の110分に挑みましょう！
エクササイズ
簡単な準備運動とランニングエコノミーを高めるコーディネーショントレーニングを行います。
場所
『嘉瀬川河川敷』（予定）集合：佐賀県立森林公園北駐車場
参加費
無料
練習会の雰囲気
昨年のRoad to さが の様子はこちら！https://youtube.com/playlist?list=PLu_0sORKJdNPWEPJBjyRPWSLyTnrK15A-&si=11erkOlXwsPESBnN
注意事項
※スケジュールは変更になることもあります。
※基本雨天決行ですが荒天の場合は中止します。
※当日は走れる格好でお越し下さい。
※荷物は自己責任でお願い致します。
※練習風景の撮影を行います。撮影素材はSNSにアップされますのでご了承ください。
※当練習会で起きた事故や怪我、事件に関しては一切責任を負いません。自己責任でご参加ください。
イベント主催者
まるお製作所RCです！
楽しく走る！をモットーに活動中
活動内容や走るためのノウハウも発信しています！
https://runner-yukiyamada.com
この主催者の他のイベント
一覧を見る
【第16回】Road to さが桜マラソン練習会!仕上げの30km走！
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
【第17回】Road to さが桜マラソン練習会は走らない練習！コンディショニングを学ぼう！
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
【第14回】Road to さが桜マラソン練習会!マラソンを早く走るために必須なテンポラン！
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
【第13回】Road to さが桜マラソン練習会！ハーフマラソンチャレンジ！
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
【第12回】Road to さが桜マラソン練習会は走らない練習！コンディショニングを学ぼう！
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
【第11回】Road to さが桜マラソン練習会！レース４日前に取り入れるべき調整練習方法
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
※調整中【第9回】Road to さが桜マラソン練習会！進化を計測する60分走！
佐賀県佐賀市
さが桜マラソン完走に向けた 前年優勝者が提案するプレミアムな練習会！全14回のレッスンを予定しています！
【最大12km】年初めの1000mタイムトライアル
石川県金沢市
年初めは1000mを1本走って今年の走力を占いましょう 場所は金沢市営陸上競技場を予定しています 全部で12本行います。何本参加してもOK！...
この主催者の他のメンバー募集
一覧を見る
まるお製作所RCサブ３プロジェクト【練習メニュー作成】
東京都（板橋区）
サブ3〜サブ3.5向けに月毎の練習メニューを作成します！ 月に一度の面談で進捗を伺いながら個人個人に合わせたオリジナルの練習メニューとなっています。
注目のイベント
PR
名城線一周ウォーク 約13 22 30キロ 時速3～4キロ 2700円
愛知県名古屋市中区
くれいじーかろによる練習メニュー作成
千葉県柏市
イベントについての質問・コメント
ログインしてコメントを書く
質問・コメントはありません。