【かずさち練】3/16(日) 青梅高水トレイルラン試走会 supported by パラチノース 受付終了

大会をより楽しむために、青梅高水国際トレイルランで大会3連覇を含む4度の優勝を誇る“さっちゃん”こと中野沙知選手と一緒にコース試走会を開催します！

当日は中野沙知選手が以下のポイントをレクチャーしながらリードします。
・登り下りの効率的な走り方
・コース紹介攻略（要注意ポイント、渋滞しやすいポイント、ペース配分などをご案内）
・効率的な補給のタイミングと方法

さらに、大会協賛のパラチノースの活用法の紹介と配布を行ないます。
試走会当日、実際に試してその効果を実感してみてください。
※500mlの水に溶かして使用します。事前にご準備の上ご参加ください。


今回は上級者部門30kmコース(※GPS計測:23〜25km)のご案内です。
中級者部門15kmコースの試走会は3/23(日)に開催します。

※主催者かずき&さちが過去開催してきたイベントの様子はこちら
 

【概要】

◎日時：3月16日(日)
◎集合：青梅永山公園トイレ付近9:00
※事前にコンビニ等で買い出しを済ませた上でお集まりください（青梅駅近くにセブンイレブンがあります）
※荷物はクルマでお預かりが可能です。貴重品は各自管理をお願いします。
◎コース：青梅永山公園→榎峠→常福院→榎峠→青梅永山公園
GPS実測:約23km・約1,300m+D
※大会公式のコースデータはこちら
 

【タイムスケジュール】

9:00 青梅永山公園トイレ付近集合。
9:10 注意事項の確認。パラチノースの説明。
9:20 トレランスタート
14:30 青梅永山公園ゴール
※時刻は前後する可能性があります
 

【必携品】

必携品をご準備いただけない方のご参加はお断りいたします。
✅ 水1L以上（※大会時の必携量と同じです）
✅ 補給食
※道中の補給ポイントはありません。各自充分な量をお持ちになってご参加ください
✅ 防寒着
✅ 手袋（※大会中は着用義務となります）
✅ 保険証

〈推奨品〉
✅ トレランシューズ
✅ タオル、手ぬぐい
✅ 着替え

【参加要件】

本大会コースは道中の補給およびエスケープポイントがありません。
イベントの進行と安全面を考慮するために、本イベントの対象者は下記事項のいずれかを満たす方とさせていただきます。
・これまでに青梅高水国際トレイルランロング上級部門30kmの完走経験がある方
・過去1年以内に20km以上のトレランレース完走経験のある方
・レース以外で過去半年以内に20km以上のトレラン経験がある方
・過去1年以内にフルマラソンサブ4の実績またはそれと同等の走力をお持ちの方
 

【スタッフ】

中野　一樹（かずき）
「トレイルランナー鍼灸師」
トレランブログ「かずきのウェブサイト」管理人
普段は「しらとりスポーツサポート」にて、市民ランナーの方を中心に身体のケア（マッサージ・鍼治療）の仕事に従事。トレランのイベントだけでなく、マラソン練習会も開催中。
2023赤城山トレイルランニングレース 5位入賞
2023多摩川源流トレイルラン 5位入賞
2023志賀高原100 年代別2位
2023トレニックワールドin彩の国100マイル 17位
2022FTRみなの50K 5位入賞
2022甲州アルプスオートルートチャレンジクレーシャ108 11位
2019FTR飯能50K 4位入賞
2019美ヶ原トレイルラン90km 5位入賞

中野　沙知（さっちゃん）
ショート〜100マイルレースまでマルチにこなすトレイルランナー。女性ならではのアドバイスが好評。マラソンPBは2時間51分。
2024トレニックワールドin彩の国100マイル 優勝
2024甲州アルプスオートルートチャレンジ クレーシャ108 準優勝
2023志賀高原100 準優勝
2023ハセツネCUP 3位入賞
2022トレニックワールドin彩の国100K 優勝
2022甲州アルプスオートルートチャレンジ・リリールート 優勝
2022FTRみなの50K 優勝
2019FTR飯能50K 優勝
その他優勝入賞多数

中村　真（まこっちゃん）
武蔵五日市在住トレイルランナー。情報など、面白くわかりやすいトークが好評。スキー指導員資格取得。
FUJI100マイル5回完走
2023ハセツネ30K年代別5位入賞
2022奥多摩周遊エコジャーニー優勝

中村　端寿（たんちゃん）
素敵な笑顔と楽しい自撮りでイベントを盛り上げてくれる武蔵五日市愛最強のトレイルランナー。スキーモーグル大会優勝の経歴をもつ。
2023FUJI100マイル完走
2022ハセツネCUPサブ13
甲州アルプスオートルートチャレンジ3種目走破

中西　正樹（まーくん）
主にスイーパーやカメラ撮影を担当。スキー指導員資格取得。
2023FUJI100マイル完走
ハセツネCUP・甲州オートルートチャレンジなどミドルレース完走多数

※サポートスタッフは諸事情で変更となる場合がございます

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