【かずさち練】3/23(日) 青梅高水トレイルラン試走会 supported by パラチノース 受付終了

大会をより楽しむために、青梅高水国際トレイルランで大会3連覇を含む4度の優勝を誇る“さっちゃん”こと中野沙知選手と一緒にコース試走会を開催します！

当日は中野沙知選手が以下のポイントをレクチャーしながらリードします。
・登り下りの効率的な走り方
・コース紹介攻略（要注意ポイント、渋滞しやすいポイント、ペース配分などをご案内）
・効率的な補給のタイミングと方法

さらに、大会協賛のパラチノースの活用法の紹介と配布を行ないます。
試走会当日、実際に試してその効果を実感してみてください。
※500mlの水に溶かして使用します。事前にご準備の上ご参加ください。

今回は中級者部門15kmコースのご案内です。
上級者部門30kmコースの試走会は3/16(日)に開催します。

※主催者かずき&さちが過去開催してきたイベントの様子はこちら
 

【概要】

◎日時：3月23日(日)
◎集合：青梅永山公園トイレ付近9:00
※事前にコンビニ等で買い出しを済ませた上でお集まりください（青梅駅近くにセブンイレブンがあります）
※荷物はクルマでお預かりが可能です。貴重品は各自管理をお願いします。
◎コース：青梅永山公園→栗平地区→青梅永山公園
※大会公式のコースデータはこちら
 

【タイムスケジュール】

9:00 青梅永山公園トイレ付近集合。
9:10 注意事項の確認。パラチノースの説明。
9:20 トレランスタート
13:00 青梅永山公園ゴール
※時刻は前後する可能性があります
 

【必携品】

必携品をご準備いただけない方のご参加はお断りいたします。
✅ 水1L以上（※大会時の必携量と同じです）
✅ 補給食
※道中の補給ポイントはありません。各自充分な量をお持ちになってご参加ください
✅ 防寒着
✅ 手袋（※大会中は着用義務となります）
✅ 保険証

〈推奨品〉
✅ トレランシューズ
✅ タオル、手ぬぐい
✅ 着替え

【参加要件】

本大会コースは道中の補給およびエスケープポイントがありません。
イベントの進行と安全面を考慮するために、本イベントの対象者は下記事項のいずれかを満たす方とさせていただきます。
・過去1年以内にトレランレース完走経験のある方
・レース以外で過去半年以内に10km以上のトレラン経験がある方
・過去1年以内にハーフマラソン以上のロードレースを制限時間内に完走経験のある方、またはそれと同等の走力をお持ちの方
 

【スタッフ】

中野　一樹（かずき）
「トレイルランナー鍼灸師」
トレランブログ「かずきのウェブサイト」管理人
普段は「しらとりスポーツサポート」にて、市民ランナーの方を中心に身体のケア（マッサージ・鍼治療）の仕事に従事。トレランのイベントだけでなく、マラソン練習会も開催中。
2023赤城山トレイルランニングレース 5位入賞
2023多摩川源流トレイルラン 5位入賞
2023志賀高原100 年代別2位
2023トレニックワールドin彩の国100マイル 17位
2022FTRみなの50K 5位入賞
2022甲州アルプスオートルートチャレンジクレーシャ108 11位
2019FTR飯能50K 4位入賞
2019美ヶ原トレイルラン90km 5位入賞

中野　沙知（さっちゃん）
ショート〜100マイルレースまでマルチにこなすトレイルランナー。女性ならではのアドバイスが好評。マラソンPBは2時間51分。
2024トレニックワールドin彩の国100マイル 優勝
2024甲州アルプスオートルートチャレンジ クレーシャ108 準優勝
2023志賀高原100 準優勝
2023ハセツネCUP 3位入賞
2022トレニックワールドin彩の国100K 優勝
2022甲州アルプスオートルートチャレンジ・リリールート 優勝
2022FTRみなの50K 優勝
2019FTR飯能50K 優勝
その他優勝入賞多数

※他にサポートスタッフが同行予定です

【注意事項】

【キャンセル規定】

【免責事項】