ランニング

2024/12/24(火)

東京都（千代田区）

【ラフィネの昼REN♪】亮太コーチ主催！6000m+200m×5本 12/24(火)10:00~ 受付終了

イベント、練習会～29人初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず

出会い

イベント主催者

ラフィネランニングスタイル(PTC)

4.74

665

本人確認済み
電話確認済み

受付終了

このイベントは終了しました。

平日の日中にトレーニングしましょう☆
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネランニングスタイルコーチが一緒に走りながらアドバイスをします！
ラフィネランニングスタイルNeo店受付です。

開催日

2024/12/24(火) 受付開始 09:30 ～
申込受付期間

2024/12/5(木)00:00 ～ 2024/12/24(火)09:59
会場

ラフィネランニングスタイルNeo店
開催場所

〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷MB1F
支払方法

クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
代理申込

可
参加費
6000m+200m×５本 :
1,200円

受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

ツートーン

2026/03/14

4.00

1人では出来ない練習

キツかったですが、コーチに引っ張ってもらい良い練習ができました。アドバイスもたくさんでは無く、要点を絞った内容で参考になりました。また同じような練習会に参加したいです。

【サブ3.5∼4】ユートコーチ主催!1000m×5本in二重橋 3/12(木)19:20

2026/3/12

mitsuya_sd

2026/03/09

4.67

一人より頑張れます

同じ目標の方と一緒に走ることで力が発揮できる良い練習会でした。すれ違う時にエールを送り合う雰囲気も良かったです。要望ですが、セット毎に並び順を変えてもらえると嬉しいです。 1列で前方に長身の方が...

ラフィネ＆PTC 舎人公園インターバル走貸切

2026/3/7

Kazu

2026/03/03

4.00

東京マラソン参加のランステで利用

大会前の荷物預かり、大会後のシャワー利用で大変助かりましたが、ロッカーの鍵の預りが不可だったので、鍵が預けられればより良かったと思いました。

2/28(土)3/1(日)限定お荷物預かりイベント

2025/8/11〜2026/3/1

まさまりのすけ

2026/03/03

2.67

う～ん微妙でした

初めて今回利用させて頂きました。東京マラソンが日曜日と言う事も有り仕方ないのかもしれませんが封鎖されている箇所が多く、入口が分からず42キロ走ったバキバキの足で入り口を探し回ってしまいました。前日荷物...

2/28(土)3/1(日)限定お荷物預かりイベント

2025/8/11〜2026/3/1

チョウ　カツヒロ

2026/03/03

4.00

東京マラソン応援に最適

東京マラソンのゴールに近いのが最高、スタートの新宿にもアクセス良く便利だった。

2/28(土)3/1(日)限定お荷物預かりイベント

2025/8/11〜2026/3/1

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イベント詳細

支払い方法: クレジットカード払い、Amazon Pay、~~コンビニ払い~~
キャンセル受付期間: キャンセル不可（主催者応相談）
URL: https://www.raffine-rs.com/
スポーツ: ランニング(種目：その他)
イベント種別: イベント、練習会
規模: ～29人
レベル: 初心者OK、中級者向け、上級者向け、レベル問わず
当日申込: 可
計測: -
その他の特徴: 出会い
主催者連絡先: ラフィネランニングスタイル（担当:渡部亮太）
r.watanabe@rebirth-tokyo.co.jp、090-9813-2571
〒100-0006 東京都有楽町1-1-2 東京ミッドタウン日比谷MB1F
イベントID: E0117372
プライバシーポリシー: 詳細はこちら

平日の明るい時間にコーチと一緒にトレーニングしましょう☆

マラソンサブ4目標∼初心者の方に向けた設定ペースの練習会です！

☆担当：亮太コーチ

※受付はラフィネランニングスタイルNeo店になります。

【参加料】
1,200円　※別途施設利用料850円

【練習メニュー】
6000m+200m×5本
設定ペース
6000ｍ➡5'20/km
200m➡50秒前後(4'10~20/km)
※6000mと200m×5本の間は400m jogつなぎ、
200m×5本は200m jogつなぎ
☆ご自身のトレーニングに合わせて距離や休息時間の調節は自由です。

※二重橋の広場で行います。(1周約800m)
※給水は各自で持参をお願い致します。

ランニングのアドバイスや、ケガ予防などのお悩み相談も受付中です！！

【スケジュール】
9:30∼　ラフィネランニングスタイルNeo店にて受付　
10:00 点呼
∼ 移動・体操
10:20 メニュー開始
10:50
∼11:00 終了予定

【注意事項】
・雨天決行※悪天候(台風や降雪などによる警報、公共交通機関への障害など)によるイベント中止や内容の変更についてはラフィネランニングスタイルHP上にてお知らせいたします。

・イベント中の写真等につきましてはHP等にて掲載させて頂く場合もございますので予めご了承ください。
・イベントのキャンセル、天災による中止での返金は出来ませんのでご了承ください。
【当日緊急連絡先】担当：Neo店(03-6205-4858)