ランニング

大阪府(大阪市北区)

全身を使って楽に走るための動き作り&ランニング練習会 受付中

イベント ~29人 レベル問わず
イベント主催者

株式会社ラントリップ

4.89
50
  • 本人確認済み

  • 開催日
    2024/11/30(土) 受付開始 08:40 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/11/19(火)22:33~ 2024/11/30(土)00:00
  • 会場
    RUN&WALK One to Step(Fit cube内)
  • 開催場所
    〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町5 番 72 グラングリーン⼤阪 うめきた公園 サウスパーク Fit cube 1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
  • 参加費
    一般参加 :
      500円
    Runtrip会員(先着順) :
      無料
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イベント主催者への過去のレビュー

蒼い弾丸

5.00

楽しく走れました

自己紹介時やMC岡田さんより走られる予定の大会情報を聞いていただいたお陰で、参加者同士の話が弾み楽しいランニングとなりました。...

ta_run

5.00

基礎練習に最適

毎回1人で参加しています。 毎回異なることをわかりやすく説明してもらえます。 ゆるく学べるので、初心者に優しいと思います。

なりたけ7

5.00

ありがとうございました

我流で走っていたせいか吉野コーチの練習会に参加してから楽に走れてる感じがあります。

蒼い弾丸

5.00

基本を再確認

正しいフォームは、やはり基本から。 姿勢と重心の関係そして自分の課題も確認出来た。 肩甲骨の動かし方を教わった後に実際に走ってみると腕振りが楽に。...

なりたけ7

5.00

ありがとうございました

いろいろなトレーニング方法を教えて頂き有難いです。 PB目指してがんばります。

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay、コンビニ払い
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント
規模
~29人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ラントリップ
tool@runtrip.jp、03-6869-3154
イベントID
E0115559
プライバシーポリシー
詳細はこちら

RUN&WALK One to Step でのランニングイベント!




9月6日に満を持してOPENした大阪の新たなスポット「うめきた公園」。
そのうめきた公園内のサウスパークに位置するランニングステーション「RUN&WALK One to Step」のオープンを記念してランイベントを開催致します!

【イベント内容】
地面からの反発を全身で受け取って、力まずに楽に走るための動き作りをお伝えします!
フルマラソンなどの長い距離も楽に走り切れる・スピードも出やすくなる走りを身につけていきましょう!
ランニングは動き作りで意識したことを落とし込むために、1キロ6分程度のペースを目安に走ります。
走行距離は始めの移動も含めて、約6kmほどの予定です。

【講師】

三木 楓美子
フルマラソンの自己ベストは2時間47分56秒のサブエガ女性ランナー。ランニングアドバイザー。
自らが走るのは勿論,所属しているクラブチームOBRSが京都市•福知山市で開講している動き作りを中心とした教室でコーチを務めたり、関西の様々なマラソン大会のペースランナーを務めるなど、ランナーを支える活動にも注力している。

【注意事項】
※ご参加には「Run&WALK One to Step」のご利用が必須です。
 別途施設利用料がかかります(1,100円(税込)/1回)
※ビジター利用1100円(税込)のところ、Runtrip会員様は880円(税込)でご利用いただけます。
※ご利用の際はRuntripアプリのマイページ画面を受付でご提示ください。
※当イベントは雨天決行です。ただし台風などの荒天の際は中止になる場合もあります。荒天による中止が予想される場合はイベント開催日前日18:00頃にご登録のメールアドレスにご案内をお送り致します。

タイムスケジュール

2024/11/30(土)

08:40 - 09:00
受付
09:00 - 09:15
オープニング(講師紹介など)、ウォーミングアップエクササイズ
09:15 - 09:25
淀川河川敷まで移動(jog)
09:25 - 10:00
動きづくり
10:00 - 10:30
ランニング(全員でゆっくりのペースでOne to Stepまで戻るまでを含めて5km程度のランニングを予定)

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