全身を使って楽に走るための動き作り&ランニング練習会 受付終了

RUN&WALK One to Step でのランニングイベント！

9月6日に満を持してOPENした大阪の新たなスポット「うめきた公園」。
そのうめきた公園内のサウスパークに位置するランニングステーション「RUN&WALK One to Step」のオープンを記念してランイベントを開催致します！

【イベント内容】
地面からの反発を全身で受け取って、力まずに楽に走るための動き作りをお伝えします！
フルマラソンなどの長い距離も楽に走り切れる・スピードも出やすくなる走りを身につけていきましょう！
ランニングは動き作りで意識したことを落とし込むために、1キロ6分程度のペースを目安に走ります。
走行距離は始めの移動も含めて、約6kmほどの予定です。

【講師】

三木　楓美子
フルマラソンの自己ベストは2時間47分56秒のサブエガ女性ランナー。ランニングアドバイザー。
自らが走るのは勿論，所属しているクラブチームOBRSが京都市•福知山市で開講している動き作りを中心とした教室でコーチを務めたり、関西の様々なマラソン大会のペースランナーを務めるなど、ランナーを支える活動にも注力している。

【注意事項】
※ご参加には「Run&WALK One to Step」のご利用が必須です。
　別途施設利用料がかかります(1,100円(税込)/1回)
※ビジター利用1100円（税込）のところ、Runtrip会員様は880円（税込）でご利用いただけます。
※ご利用の際はRuntripアプリのマイページ画面を受付でご提示ください。
※当イベントは雨天決行です。ただし台風などの荒天の際は中止になる場合もあります。荒天による中止が予想される場合はイベント開催日前日18:00頃にご登録のメールアドレスにご案内をお送り致します。