9月6日に満を持してOPENした大阪の新たなスポット「うめきた公園」。
そのうめきた公園内のサウスパークに位置するランニングステーション「RUN&WALK One to Step」でフルマラソン完走を目指したイベントを開催致します！

【イベント内容】
ランニング練習はもちろん、基礎筋トレからセルフケアのやり方まで、
フルマラソン完走はこの練習会で全てお任せ！
完走に求められる基礎トレーニングを行い、フルマラソン完走に向けて指導を行います！
(スタジオ内でトレーニングを行う可能性がありますので、必要に応じてヨガマットやバスタオル等をご持参お願いいたします。)

【トレーナー】

吉野洸希

月間走行距離100kmでサブエガを達成。
フルマラソンベストタイムは2時間37分34秒。
関西で複数のジムを経営し、パーソナルトレーナーとして活動中。
暖かい人柄と解剖学に基づいたわかりやすい説明と的確なコーチングが受講者に好評を得ている。
近年は全国各地でイベントを開催し、活動の幅を広げている。

【注意事項】
※ご参加には「Run&WALK One to Step」のご利用が必須です。別途施設利用料がかかります(1,100円(税込)/1回)
※ビジター利用1100円（税込）のところ、Runtrip会員様は880円（税込）でご利用いただけます。
※ご利用の際はRuntripアプリのマイページ画面を受付でご提示ください。
※当イベントは雨天決行です。ただし台風などの荒天の際は中止になる場合もあります。荒天による中止が予想される場合はイベント開催日前日18:00頃にご登録のメールアドレスにご案内をお送り致します。
※本イベント参加中の参加者の疾病、事故、負傷などの場合において、本イベントのスタッフが参加者に対して応急処置をいたします。その権限を与え、医師、診療補助者、他の医療スタッフが推奨する治療や移動に従ってください。なお、医療費、通院費などは参加者自身の負担となります。

タイムスケジュール

2024/11/9(土)

07:40 - 08:00: 参加者受付
08:00 - 08:10: オープニング(イベント説明、自己紹介など)
08:10 - 08:40: 基礎トレーニング（動き作り・ドリル）
08:40 - 09:10: ランニング
09:10 - 09:30: セルフケア講座

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