神奈川県(横浜市中区)
横浜練習会@山下公園(10月開催) 受付終了
- イベント主催者
「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!
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- 開催日
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2024/10/7(月) 受付開始 19:30 ~Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2024/9/28(土)01:15~ 2024/10/7(月)00:00
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- 開催場所
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- 支払方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
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- 代理申込
- 可
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- 参加費
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- 初回チケット(初めて参加される方) :
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3,300円
- 継続チケット(過去に参加したことがある方) :
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2,750円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- クレジットカード払い、Amazon Pay
- キャンセル受付期間
- キャンセル不可(主催者応相談)
- URL
- https://runningclinic.jp/
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 練習会、講習会・セミナー
- 規模
- 30人~49人
- レベル
- レベル問わず
- 当日申込
- 可
- 計測
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- その他の特徴
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- 主催者連絡先
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ランナー専門治療院&トレーニングスタジオ RUNNING CLINIC(担当:宮川)
miyakawa.kota@gmail.com、03-6457-5475 - イベントID
- E0113446
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
横浜練習会@山下公園(10月開催)
本練習会はランニングフォームの改善を目指して開催する練習会です。
10月のテーマは「地面から反発をもらって効率よく走るためのコツ」です!
だいぶ涼しくなってきましたが、夏の疲れを感じやすいタイミングでもあります。練習の負荷ふみかえる一気に上げて、体がびくりすることもあるので、これからの時期は十分注意しながら過ごすようにしてくださいね!
今回は効率よく走るための大事なコツを伝授します!地面から反発をうまくもらった、スムーズな動きを獲得しましょう!!
適切なランニングフォームは効果的なトレーニングを行うためにも、怪我予防のためにも非常に重要な要素です。ストレッチ、動き作り、ドリルなどじっくり取り組んだのち、夜のみなとみらいを気持ちよく走りましょう。
【練習会要項】
◆◇日時◇◆
2024年10月7日(月)19:30-21:00(19:20 受付開始)
◆◇定員◇◆
20名
◆◇参加費◇◆
初回 3,300円
2回目以降 2,750円
RUNNING CLINIC クラブ会員 1,650円
※クラブ会員の方には別途申し込みフォームをご案内いたします
◆◇集合場所◇◆
山下公園 ザ・ワーフハウス前・公園第1トイレ前 または インド水塔前
https://goo.gl/maps/JDrBGM58Xg6uMbpJ8?coh=178571&entry=tt
◆◇スケジュール◇◆
19:20 集合・受付開始
19:30 オープニング
19:40 W-up
ー軽いJOG、フォーム撮影
19:50 ランニングドリル講習
20:30 グループラン(5km程度)
21:00 解散
◆◇講習を受けてのフォローアップ◇◆
※LINEのオープンチャットを使っての振り返り、フォローアップもしています。
※練習会の様子を動画で記録したものを送ります
※フォーム撮影動画もこちらにアップします
◆◇注意事項◇◆
※ご自身の手荷物についてはご自身で管理をお願いします
※集合場所(陣地)のすぐ近くにコインロッカーがあります。携帯アプリを使用するロッカーになります。
※お着替えなどでランニングステーションをご利用になる際には以下をご参考になさってください
(参考)THE SPACE(https://thespace.jp/)
〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通2丁目25 キャピタルビル 201 関内
※施設利用料は別途お支払頂きます。700円(税込)
※施設から歩いて12分ほどで集合場所です。
イベント主催者
「RUNNING CLINIC」はランナー専門の治療院&トレーニングスタジオです。フォーム改善、パフォーマンスアップのためのトレーニング、ランニング障害に対するリハビリ・治療などオンライン、オフラインを通して広く実施しています。
▶︎診療時間
9:00〜21:00
▶︎定休日
木曜日(その他不定休あり)
▶︎電話番号
03-6457-5475
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