ランニング

神奈川県(横浜市中区)

横浜練習会@山下公園(10月開催) 受付終了

練習会、講習会・セミナー 30人~49人 レベル問わず
イベント主催者

「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!

  • 開催日
    2024/10/7(月) 受付開始 19:30 ~
    Googleカレンダーに登録
  • 申込受付期間
    2024/9/28(土)01:15~ 2024/10/7(月)00:00
  • 開催場所
    〒160-0013 神奈川県横浜市中区山下町279
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    初回チケット(初めて参加される方) :
      3,300円
    継続チケット(過去に参加したことがある方) :
      2,750円
受付終了

イベント主催者への過去のレビュー

k-az

5.00

分かりやすかった。

原因や対応策をやや専門的な事も踏まえて丁寧に説明してくれます。体の事をきちんと理解できるいいセミナーだと思います。

ちびくま

5.00

全てのランナーにオススメしたい!!

身体のプロであり、かすみがうらマラソン等の優勝経験もある宮川さんの講義を楽しみにしていました!...

スズ

5.00

「ケガの仕組み〜ふくらはぎの肉離れ編」

とても分かりやすい説明でした。また、解説で使ったパワーポイントの内容もよかった、と思います。 ただ、オンライン講座に不慣れな人には、質問し辛いかと感じました。

k-az

5.00

分かりやすかった

きちんとした専門用語もありながら内容はとても分かりやすいものでした。 肉離れ後の対処方法についても新しい知見を元に説明して頂けたので色々と参考になりました。

kazuki10073622

5.00

怪我の予報に必須

現在、まさに鵞足炎に悩んでおり助かりました!...

イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可(主催者応相談)
URL
https://runningclinic.jp/
スポーツ
ランニング
イベント種別
練習会、講習会・セミナー
規模
30人~49人
レベル
レベル問わず
当日申込
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
ランナー専門治療院&トレーニングスタジオ RUNNING CLINIC(担当:宮川)
miyakawa.kota@gmail.com、03-6457-5475
イベントID
E0113446
プライバシーポリシー
詳細はこちら
イベント主催者申込規約
詳細はこちら

横浜練習会@山下公園(10月開催)


本練習会はランニングフォームの改善を目指して開催する練習会です。

10月のテーマは「地面から反発をもらって効率よく走るためのコツ」です!

だいぶ涼しくなってきましたが、夏の疲れを感じやすいタイミングでもあります。練習の負荷ふみかえる一気に上げて、体がびくりすることもあるので、これからの時期は十分注意しながら過ごすようにしてくださいね!

今回は効率よく走るための大事なコツを伝授します!地面から反発をうまくもらった、スムーズな動きを獲得しましょう!!

適切なランニングフォームは効果的なトレーニングを行うためにも、怪我予防のためにも非常に重要な要素です。ストレッチ、動き作り、ドリルなどじっくり取り組んだのち、夜のみなとみらいを気持ちよく走りましょう。

 

【練習会要項】

◆◇日時◇◆

2024年10月7日(月)19:30-21:00(19:20 受付開始)
 

◆◇定員◇◆

20名
 

◆◇参加費◇◆

初回 3,300円
2回目以降 2,750円
RUNNING CLINIC クラブ会員 1,650円

※クラブ会員の方には別途申し込みフォームをご案内いたします
 

◆◇集合場所◇◆

山下公園 ザ・ワーフハウス前・公園第1トイレ前 または インド水塔前
https://goo.gl/maps/JDrBGM58Xg6uMbpJ8?coh=178571&entry=tt
 

◆◇スケジュール◇◆

19:20  集合・受付開始
19:30  オープニング
19:40  W-up
    ー軽いJOG、フォーム撮影
19:50  ランニングドリル講習
20:30  グループラン(5km程度)
21:00  解散
 

◆◇講習を受けてのフォローアップ◇◆

LINEのオープンチャットを使っての振り返り、フォローアップもしています。
※練習会の様子を動画で記録したものを送ります
※フォーム撮影動画もこちらにアップします


◆◇注意事項◇◆

※ご自身の手荷物についてはご自身で管理をお願いします
※集合場所(陣地)のすぐ近くにコインロッカーがあります。携帯アプリを使用するロッカーになります。
※お着替えなどでランニングステーションをご利用になる際には以下をご参考になさってください

(参考)THE SPACE(https://thespace.jp/
〒231-0007 神奈川県横浜市中区弁天通2丁目25 キャピタルビル 201 関内
※施設利用料は別途お支払頂きます。700円(税込)
※施設から歩いて12分ほどで集合場所です。

 

イベントについての質問・コメント

ログインしてコメントを書く

質問・コメントはありません。

イベント主催者

「RUNNING CLINIC」はランナー専門の治療院&トレーニングスタジオです。フォーム改善、パフォーマンスアップのためのトレーニング、ランニング障害に対するリハビリ・治療などオンライン、オフラインを通して広く実施しています。

▶︎診療時間
9:00〜21:00

▶︎定休日
木曜日(その他不定休あり)

▶︎電話番号
03-6457-5475

この主催者の他のイベント

一覧を見る
ランニング

東京練習会@神宮外苑(11月開催)

東京都新宿区

「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!

ランニング

横浜練習会@山下公園(11月開催)

神奈川県横浜市中区

「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!

ランニング

知っておきたいランナーの教養「ケガの仕組み〜アキレス腱痛編〜」

東京都新宿区

ランナーに頻発するランニング障害について徹底解説!2024年11月回のテーマは「アキレス腱痛」です!

ランニング

知っておきたいランナーの教養「ケガの仕組み〜足関節不安症編〜」

東京都新宿区

ランナーに頻発するランニング障害について徹底解説!2024年10月回のテーマは「足関節不安定症」です!

ランニング

東京練習会@神宮外苑(9月開催)

東京都新宿区

「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!

ランニング

知っておきたいランナーの教養「ケガの仕組み〜疲労骨折編〜」

東京都新宿区

ランナーに頻発するランニング障害について徹底解説!2024年9月回のテーマは「疲労骨折」です!

ランニング

知っておきたいランナーの教養「ケガの仕組み〜シンスプリント編〜」

東京都新宿区

ランナーに頻発するランニング障害について徹底解説!2024年8月回のテーマは「シンスプリント」です!

ランニング

東京練習会@神宮外苑(8月開催)

東京都新宿区

「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!

ランニング

知っておきたいランナーの教養「ケガの仕組み〜坐骨神経痛〜」

東京都新宿区

ランナーに頻発するランニング障害について徹底解説!2024年7月回のテーマは「坐骨神経痛」です!(7月回の振替を8/10に行います)

ランニング

東京練習会@神宮外苑(7月開催)

東京都新宿区

「フォーム改善」をテーマにした練習会です。ご自身にとって適切なフォーム改善のポイントをしっかり学んでいきましょう!

この主催者の他のメンバー募集

一覧を見る
ランニング

RUNNING CLINIC トレーニングサポート

東京都(新宿区)

目標達成に向けたトレーニングの立案、評価、フィードバックのサポートを行なっていきます

違反報告