ランニング

東京都(千代田区)

MASAKO『YOGA & RUN』 受付中

イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント ~29人 初心者向け、初心者OK、レベル問わず
イベント主催者

GONTEX

4.44
195
  • 本人確認済み

元陸上日本代表による「YOGA & RUN」 〜ランニングにつながるポーズ〜こんなランナーにおススメ!!
・ふだん体操をしない方・走っている時、肩がこる・ランニングの後半に粘りがきかないなど。前半のYOGAでは呼吸を意識しながら、ランニングにつながる筋肉、関節をほぐしていきます!後半の皇居ランで快適な走りを体験しませんか?

  • 開催日
    2024/10/27(日) 受付開始 13:30 ~
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  • 申込受付期間
    2024/8/30(金)00:00~ 2024/10/25(金)23:59
  • 会場
    Re.Ra. Ku.永田町店
  • 開催場所
    〒102-0093 東京都千代田区平河町2丁目16−1 森タワー 1F
  • 支払方法
    クレジットカード払い、Amazon Pay
  • 代理申込
  • 参加費
    YOGA & RUN参加費都度利用 :
      2,200円
    YOGA&RUN参加費3回分マット付き :
      6,000円
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イベント詳細

支払い方法
クレジットカード払い、Amazon Pay
キャンセル受付期間
キャンセル不可
スポーツ
ランニング(種目:その他 )
イベント種別
イベント、講習会・セミナー、メーカーイベント
規模
~29人
レベル
初心者向け、初心者OK、レベル問わず
当日申込
-
計測
-
その他の特徴
-
主催者連絡先
株式会社ジーオーエヌ(担当:チャン)
info@gon-ff.com、03-5776-3096
〒105-0001 東京都港区虎ノ門5-13-1 虎ノ門40MTビル9F
イベントID
E0111736
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イベント主催者申込規約
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〜ランニングにつながるポーズ〜
よりよいランニング
フォームにつなげましょう!

齋藤雅子、元陸上日本代表による「YOGA & RUN」 〜ランニングにつながるポーズ〜こんなランナーにおススメ!!
・ふだん体操をしない方・走っている時、肩がこる・ランニングの後半に粘りがきかないなど。前半のYOGAでは呼吸を意識しながら、ランニングにつながる筋肉、関節をほぐしていく。→凝り固まっていたり、眠っていた筋肉の血流アップ→動員できる筋肉が多くなり、走りが軽くなる!
後半の皇居ランで快適な走りを体験しませんか?



〇日時 2024年10月27日(日)
    受付開始: 13:30~

              スタート: 14:00~
    イベント終了: ~16:00

〇場所 Re.Ra.Ku.永田町店
 
    住所:東京都千代田区平河町2丁目161森タワー 1F
    最寄駅

     ー永田町駅 (東京メトロ半蔵門線) 4番出口から徒歩約1分
     ー赤坂見附駅 (東京メトロ丸ノ内線) 7番出口から徒歩約6分

〇参加費 
2200円:都度都度利用(マット持参)
6000円:3回分(マット付き)10/27,11/16, 12/21

   
      ※ヨガマットレンタル(オプション220円にてレンタル)
        ※施設料別途  当日お支払い700円〈現金不可〉
   (シャワー、ロッカー利用とタオルつき)
          
 

〇対象 
ビギナーランナーからベテランランナーまで。
    ヨガ初心者でも参加可能!


〇参加人数 12名

〇内容

 ヨガ30分(店舗のテラス(屋外)で行います)

ラン約6K ReRaKu永田町→皇居1周→ReRaKu永田町
ペースはキロ6分半~7分


〇持ち物:水分、運動できる服装、ヨガマットまたは
スポーツマット

 ※ヨガマットレンタル(オプション220円にてレンタル)





◆講師:齋藤雅子(元陸上日本代表)

GONTEX専任ランニングアドバイザー,ランニグコーチ、ヨガインストラクター(RYT200取得),

マラソン2時間37分、ハーフマラソン1時間11分
3000m学生元記録保持者

 

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  • 本人確認済み

マルチカラーテープ/一人で簡単に貼れるカットテープ貼足を生み出すGONTEXのアカウントです。
走る事、それを競うことそして楽しむこと
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トレイルランニングや登山、ランニングにご興味ある方ぜひお気軽にご参加ください。

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