【竜太練】ハセツネ対策練習会（武蔵五日市駅〜浅間峠） 受付終了

【竜太練】ハセツネ対策練習会（武蔵五日市駅〜浅間峠）

〈内容〉

今年も開催される秋の大人の大運動会【ハセツネ】

毎回コースを変えながら、バリエーションに富んだサーフェスを進みます。

メンタルと走力を鍛えて、他ミドル・ロングレースやハセツネ本番に向けて準備していきましょう！

ハセツネで実績のあるコーチ陣がコース攻略ポイントをレクチャー致します！

〈日程〉

8月31日(土)

〈募集人数〉

定員20名

〈集合場所〉

武蔵五日市駅（タイムズ武蔵五日市）

※大きな荷物は車でお預かり致します。簡単な着替えは持参して走りましょう。

〈レベル〉

対象:中級

浅間峠まで6時間を目安に進みます。
7km地点 入山峠：1時間45分ほどで通過
12km地点 市道山分岐：2時間45分ほどで通過
15km地点 醍醐丸：3時間半ほどで通過
 

〈コース〉

約24km 獲得標高2000m（コースは状況に応じて変動あり）

〈ハセツネ前半区間〉

武蔵五日市駅→今熊山→入山峠→市道山分岐→醍醐丸→生藤山→浅間峠→上乗川バス停

後日コース詳細をメールで送らせていただきます。

※上乗川バス停からはバスで武蔵五日市駅まで戻ります。

バス代が必要になりますのでご用意をお願い致します。

バス時刻表
http://transfer.navitime.biz/bus-navi/pc/diagram/BusDiagram?orvCode=00042159&course=0000422901&stopNo=14
料金上川乗バス停→武蔵五日市駅(840円）


〈グループ条件〉

・フルマラソン4時間30分以内

もしくはそれに匹敵する走力のある方

・20km以上のトレイルレースを完走したことのある方

・5時間以上動き続けられる方

・1ヶ月以上、山に入っていない方は参加できません

※途中エスケープルートが何箇所かありますので

リスク管理の面で場合によってはそちらからエスケープして頂くことがあります。

GPXファイルを共有致しますので、お持ちのデバイスに地図データをお入れ下さい。

〈タイムスケジュール〉

8:30 武蔵五日市駅集合

9:00 スタート

15:30頃 上乗川バス停 到着予定

※スケジュールは目安になりますので、ご了承下さい。

余裕を持った時間設定にしています。
 

メイン講師　岩井竜太

2021年

上田スカイレース 準優勝

2022年　

新城トレイルレース32km 3位

ハセツネCUP 12位

湯沢アウトスタンディング55km 4位

2023年

新城トレイルレースダブル 準優勝　

トレニックワールド彩の国100km 優勝

ハセツネCUP 総合6位入賞

第9回FunTrails Round 秩父＆奥武蔵100k 3位入賞

サブ講師　岩井絵美

2022年　

ゴールデントレイルジャパンシリーズ　年間6位

湯沢アウトスタンディング55km 女子総合3位

ハセツネCUP 女子総合21位

ITJ IZU Trail Journey 女子総合19位

2023年

ハセツネ30K 女子総合9位

奥信濃100 女子総合3位

ハセツネCUP 女子総合6位入賞

〈参加費〉

6,000円

【moshicom】でお申込みをお願い致します。

〈装備〉

※ハセツネ本番同様の装備で走りましょう。

・レインウェア

・応急セット(ファーストエイドキット)

・水（2リットルは必須）

・補給食(ジェル)充分な量をお持ち下さい

・小銭

・携帯

・手袋 ・熊鈴

・バフ、マスク(咳エチケット)

・保険証

【重要】

万が一練習会が中止になった場合は、次回以降の練習会への振替対応とさせて頂きます。返金対応は致しませんのでご了承下さい。

天候悪化で中止の場合も同じように対応させて頂きます。

〈中止の場合〉

雨天中止の場合：moshicomに登録頂いたメールアドレスに通知いたします。

基本的には雨天決行です。

コロナ東京アラートや自粛再要請などでの中止の場合：行政や各都県の指導を注視し、早めに中止のご連絡をいたします。

〈キャンセルポリシー〉

止むを得ず参加ができなくなった場合は前日までにご連絡ください。

怪我や体調不良以外のキャンセルの場合は振替対応を致しかねます。

ご参加お待ちしております！